檸檬可以美白皮膚，這個相信大家都知道，但是你知道嗎，檸檬也是可以用來美白牙齒的。但是檸檬那么酸，要是弄到嘴里豈不是難以承受？到底如何用檸檬美白牙齒好呢？如果你也想美白牙齒，就來學學如何操作吧！

步驟/方法

檸檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齒之后，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點一點全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細致，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。

檸檬可以和牙膏一同使用，這種的方法很省事不用單獨再去做另外一個了。用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發(fā)黃，顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。用完之后可以放在冰箱中保存，一個星期左右是可以的。

檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。大家可以試一下。每天喝些檸檬水，促進身體消化，也可以順道把我們的牙齒清潔一下，這種方法是很懶的。

現(xiàn)在市面上有出售檸檬配方的牙膏，里面是摻了一定比例的檸檬的，如果沒有時間的話，可以選擇這種牙膏，很方便而且價格還差不多的。但需要注意的是有很多的假貨，希望大家仔細分辨，購買大的有保證的品牌。

最后一種就是刷牙前含一口檸檬汁，堅持2周后，就會有效果的。含2，3分鐘后刷牙，效果更明顯。需要注意的是不要喝進去了，晚上了，大家的身體器官要休息了，如果喝入酸性的話會有一定的刺激性傷害的。

檸檬對牙齒美白確實是比較有效果的，但是如果操作不當?shù)脑拰τ谘例X也是有損傷的，所以希望大家也可以注意上面介紹的操作方法，在牙齒美白的過程中也要注意多漱口，少喝茶，這樣才能有好的美白效果的。