去除色斑幾種常用方法：

1、涂抹藥物。目前比較普遍的方法是用遮光劑來(lái)遮蓋色斑，起到吸收、反射紫外線的作用。

2、機(jī)械磨削法。利用機(jī)械方法將病變皮膚磨除。適合于較重的色斑。缺點(diǎn)是創(chuàng)面大、不易操作、易造成色素沉著。

3、激光、光子治療。利用相關(guān)儀器的熱能治療色斑，有療效但部分會(huì)有色素沉著。

4、預(yù)防色斑。

因?yàn)樯咧委煹男Ч淮_切，所以預(yù)防也很關(guān)鍵。色斑的預(yù)防重在防曬，病情的輕重和日曬程度有很大關(guān)系已經(jīng)得到證明，所以防曬很重要。

5、液氮冷凍治療。

液氮冷凍是治療雀斑的常見(jiàn)方法，作用原理是用液氮的低溫將病變皮膚冷凍至壞死、脫落。

6、祛斑面膜對(duì)色素斑有很好的效果。

由于面膜是用食物和天中草藥為主要原料配制的，因此是有益無(wú)害的。這里所介紹的祛斑面膜，主要試祛除黃褐斑、蝴蝶斑的，對(duì)老年斑、曬斑等皮膚色素斑也有一定效果。

色斑的食療法：

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

7、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

8。黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。