夏季選擇食療法治色斑 方便快捷
色斑是皮膚病的一種,而且它與其它皮膚病的區(qū)別就在于它是特別頑固的,尤其是老年人出現(xiàn)色斑之后很難徹底去除。那么色斑是怎么出現(xiàn)的呢?權(quán)威皮膚病專家介紹到,色斑的形成原因主要還是存在著內(nèi)因和外因兩大類,下面具體介紹一下基本的發(fā)病原因。
色斑是什么原因引起的
造成色斑的原因比較多,從內(nèi)因上來說主要是一些疾病的影響。人體內(nèi)部機(jī)能衰退、內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致體內(nèi)“氣血瘀阻”,氣血不暢也會引起黑色素沉積,形成色斑。風(fēng)吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細(xì)胞受損,一些有害物質(zhì)就滲透入皮膚,會形成色斑。大部分女性遇到色斑問題時(shí),往往只單獨(dú)選擇口服或外涂的產(chǎn)品。由于無法同時(shí)解決色斑形成的內(nèi)因和外因,祛斑效果當(dāng)然就不好。目前祛除色斑安全有效的方法就是激光,激光因其優(yōu)越的止血效果、顯著的療效、方便的操作及無創(chuàng)無毒副作用的優(yōu)點(diǎn),贏得了皮膚科領(lǐng)域?qū)<业暮迷u與肯定。
另外,色斑也可能會由于遺傳而得病,而且有時(shí)候出現(xiàn)的時(shí)間是比較早的。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始,女性居多,春夏重,秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn),對稱分布在面部(特別是鼻部)。
多喝檸檬汁可治療色斑
對于色斑來說,每個(gè)愛美人士都是不希望看到的,,首先來說色斑主要是由于,黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病。主要的發(fā)病部位就是面頰和前額部位,因此對患者的面子很是影響。
專家表示,多喝檸檬汁有著很好的抗色斑的功效,將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
飲品一:黑豆雪梨湯,取黑豆30克,梨1~2個(gè),將梨去皮切片,加適量水和黑豆一起放在鍋內(nèi),先用大火煮開,再用小火煮爛。吃梨喝湯。
飲品二:西紅柿汁,每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
飲品三:橘子山楂粥,原料:粳米100克,橘子兩個(gè),山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。橘子剝皮,撕去筋絡(luò),逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二,去掉種子。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉(zhuǎn)小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
飲品四:胡蘿卜汁,將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。 此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
得了色斑有何注意事項(xiàng)
首先色斑典型的皮損為淡褐色斑點(diǎn),也可為黃褐色、褐色或淡黑色。斑點(diǎn)如粟米粒大,呈圓形或卵圓形。表面光滑,無鱗屑,數(shù)目不定,孤立存在,不融合。除皮損外患者無自覺癥狀。
產(chǎn)生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為,大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯,即由不良情緒等引發(fā),很多長斑者還伴有某些婦科疾病,如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等,所以特別是女性長色斑時(shí)要警惕身體的疾病。
另外還需注意的是:鹽是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品,無論是生活、工業(yè)還是醫(yī)療,鹽都起著一定的作用,在生活中少吃鹽可有效預(yù)防色斑。色斑是和周圍顏色不同的斑點(diǎn)。色斑主要是由于后天因素造成的,類型比較多,常見有:胎記、色斑、老年斑。
溫馨提示:食鹽過多,不僅可以導(dǎo)致面部皮膚發(fā)黑還可能會使臉上長出色斑。如果在吃鹽多的同時(shí)還攝入了過多的動物脂肪,還會影響人體正常的新陳代謝,使面部色斑更加明顯。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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