脂肪型

脂肪型的臉就真的是月半了??！具有臉部脂肪過(guò)多，臉蛋呈圓形，出現(xiàn)雙下巴等癥狀。如果中了就別天真地以為自己只有臉胖啦！趕緊少吃多動(dòng)，全身減肥起來(lái)！體重下降臉蛋也會(huì)跟著瘦的哦。

水腫型

此類(lèi)型的女生不是真的胖，而是易水腫。臉部血液不循環(huán)也會(huì)出現(xiàn)眼部浮腫的現(xiàn)象哦！如果你也是這樣的，可以通過(guò)淋巴按摩來(lái)消腫。

step1：用右手將頭部?jī)A斜至右側(cè)，保持5秒，然后轉(zhuǎn)向左邊做同樣動(dòng)作。左右各五次。

step2：從耳后按摩到鎖骨，左右各十次。

step3：用指腹畫(huà)圈按壓嘴角到鎖骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范圍。

肌肉下垂型

臉部肌肉松弛導(dǎo)致臉頰下垂，法令紋產(chǎn)生，出現(xiàn)這些問(wèn)題的女生趕緊做起臉部緊實(shí)操吧！

step1：鼓起右臉頰，堅(jiān)持5秒，換邊。然后同時(shí)鼓起兩邊臉頰，堅(jiān)持10秒。每天三次。

step2：用力張大嘴巴，做出“A”、“E”、“O”嘴型，各堅(jiān)持10秒，重復(fù)五次。

做完再做一套簡(jiǎn)單萬(wàn)能的舌頭操吧。

動(dòng)動(dòng)舌頭就能瘦臉哦！

step1：閉著嘴巴，舌頭從左上向順時(shí)針?lè)较虼蜣D(zhuǎn)，繞一圈回到原位，重復(fù)25次。

step2：換另一邊，從右上向逆時(shí)針?lè)较虼蜣D(zhuǎn)，同樣重復(fù)25次。

每天堅(jiān)持做起來(lái)，從此拍照就不用擠后排啦~記住“世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人”！