擁有副乳真是讓女生很煩惱的一件事，不僅穿衣服不好看，還會影響身體健康，那么究竟該怎么消除副乳呢？下面就一起來詳細看看吧。

副乳是什么？

副乳是從胎里帶來的。在人的胚胎第六周，胚胎僅有1厘米多一點時，其軀干的腹面兩側(cè)，外胚層細胞增厚形成脊?fàn)?，相?dāng)于腋下到腹股溝的弧形連線，這兩條脊?fàn)钔黄鸾猩榫€，線上有許多乳腺始基。副乳的形成除了可能是尚未退化完全的結(jié)果之外，副乳也可能是外力使得乳房變形的結(jié)果。因為長期穿著不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣或是太過緊身的外衣，都會造成對胸部的壓迫。像是削尖的緊身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的內(nèi)衣，就很容易會把原來屬于胸部的肉肉往外推擠，于是形成副乳。

副乳的危害有哪些？

1、副乳在月經(jīng)期、妊娠期和哺乳期出現(xiàn)局部增大、腫脹和疼痛，嚴重影響女性曲線美和日常生活；

2、副乳時間久了會出現(xiàn)周期性副乳疼痛，嚴重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛，完全性副乳者在哺乳期可有乳汁分泌；

3、副乳疼痛時會影響睡眠、工作與學(xué)習(xí)，讓女性焦慮不安、情緒激動；

4、副乳腺和正常乳腺一樣受內(nèi)分泌影響，可以發(fā)生和正常乳腺一樣的疾病，如副乳腺炎、小葉增生、積乳囊腫及良性腫瘤等；

5、若放任副乳不管，病重會進一步惡化，有可能會衍變成乳腺癌。

如何有效消除副乳？

按摩去副乳

（1）捏-站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之間內(nèi)凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)捏，右胸則用左手捏，每天早晚左右各捏30下。（2）推-站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到

運動去副乳

（1）上手臂緊貼身體側(cè)邊，雙手緊握啞玲，下手臂盡量向上手臂內(nèi)彎曲靠近，手臂在身體兩側(cè)張開。手臂緊握啞玲姿勢不變，向中并攏，然后再張開，反復(fù)約20次。（2）雙腳自然站立，雙手垂直并緊握啞玲；雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持與身體平行；將啞玲一直向上抬起至腋下處，手臂不可向前彎曲，與身體保持平行。重復(fù)約20次。

副乳切除手術(shù)

女性不可輕視副乳。其實副乳手術(shù)并不復(fù)雜，一般采用局部麻醉方法，就可輕松切除副乳。恢復(fù)后不僅不影響乳房的美觀，還能最大程度的保護女性哺乳能力。既能夠治療乳腺疾病，又能保存豐滿、細致圓潤的光滑乳房，深圳博愛醫(yī)院，讓您的乳房健康與美麗同行。

副乳切除后的護理

選擇副乳切除的朋友們在術(shù)前需要注意的是：①手術(shù)前一周內(nèi)，包括維生素E在內(nèi)的所有維生素及阿司匹林一律停止服用；②手術(shù)前兩天，不可抽煙或飲用酒精類飲品；③手術(shù)的前一天晚上及當(dāng)天的早上要洗澡；④手術(shù)前，患者如有其他病史或正在服用藥品等相關(guān)情況，需要詳細告知醫(yī)師。