在追求美麗的道路上，很多女性都付出了不少的心血和努力，為了擁有性感的身材，很多愛美者都在尋找豐胸的秘籍，其實，生活中的很多食物都是可以豐胸的，豬蹄就是豐胸的佳品，今天就來為大家介紹一下如何用豬蹄豐胸。

豬蹄含有大量膠原蛋白，有壯腰補膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產婦產后缺少乳汁之癥。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數(shù)量，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托。

膠原蛋白是結締組織的主要成分，在結締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結構，產生一定的機械強度，是承托人體曲線、體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質基礎。

為保持乳房的健美，在加強胸部體育鍛煉、增加胸部脂肪量的同時，除適量進食脂肪外，還應補充膠原蛋白，以促進乳房結締組織生成，確保乳房的挺拔健美；另外，膠原蛋白還可以增加皮膚彈性、促進皮膚光潔度，這也是促使乳房健美的主要條件之一。所以多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。

花生燉豬爪的做法。原料：花生米200克，豬腳爪2只。配料：鹽、蔥、姜、黃酒各適量。制作做法：將豬腳爪及毛去掉，洗凈，用刀劃口，放入鍋內加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水適量，用武火燒沸后，轉用文火熬至熟爛。

由于豬蹄中的膽固醇含量較高，因此有胃腸消化功能減弱的人一次不能過量食用；而患有肝膽病，動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄，以免增加血粘度。豬蹄不可與甘草同吃，否則會引起中毒，但可以用綠豆治療。