身體站立，兩腿分開(kāi)與肩同寬，雙臂先向肩部?jī)蓚?cè)平伸，然后向前平行擺動(dòng)，使兩手手指相接觸，手掌向下，再回復(fù)，重復(fù)15—20 次，每天做3 組……詳細(xì)>>

所謂運(yùn)動(dòng)豐胸就是使用一些可以鍛煉胸部肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)擴(kuò)大胸部，這種方法講究技巧，掌握方法十分重要，否則效果往往是相反的，下面是專(zhuān)家向你們介紹……詳細(xì)>>

平坦的胸部，不僅沒(méi)有女人味，而且穿衣搭配也感覺(jué)沒(méi)有型，還讓人缺乏信心。想要擁有傲人的胸圍，可以又不知道該怎么做？別擔(dān)心，下面就為大家?guī)?lái)……詳細(xì)>>

女性過(guò)了青春期，想讓胸部變大，難道就只有做豐胸手術(shù)了嗎？其實(shí)你只要做到以下的飲食豐胸方法和多做豐胸運(yùn)動(dòng)，乳房再度發(fā)育也不是不可能哦。詳細(xì)>>

食譜營(yíng)養(yǎng)：雞蛋被認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。詳細(xì)>>