有些女性到了四十來(lái)歲左右臉上就會(huì)長(zhǎng)斑，長(zhǎng)斑對(duì)于一些愛美的女性來(lái)說(shuō)是一件很恐怖的事情。因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)滿了密密麻麻的黑色斑點(diǎn)，看起來(lái)令人很不舒服，還會(huì)影響美觀。那么應(yīng)該怎樣去除臉上的老年斑呢？有什么好的方法嗎？下面就給大家來(lái)介紹一下去除老年斑的幾種常用的方法。

一、激光治療

采用激光治療是最方便，也是最保險(xiǎn)的一種方法。但是激光治療可能會(huì)比其他治療方法貴，激光治療治療老年斑所需要的時(shí)間很短，不會(huì)有藥物治療那么有刺激性，而且見效快，沒有副作用，而且使用激光治療老年斑治好后臉上的皮膚會(huì)變得光潔如初，不會(huì)留下任何后遺癥，讓患者沒有任何后顧之憂。

但是激光祛斑之后不能在一周之內(nèi)使剛剛接受過(guò)激光治療的區(qū)域接觸熱水，激光祛斑的最不好的地方就是花費(fèi)大，而且可能會(huì)復(fù)發(fā)，激光治療不能保證治好后沒有復(fù)發(fā)的可能。

二、飲食治療

想要祛斑可以多食用一些富含維生素C和維生素E的食物，比如：檸檬、橘子、西紅柿、小白菜、油菜、毛豆、藕、芹菜、苦瓜、南瓜、獼猴桃等。這些都是一些富含維生素C的食物。

富含維生素E的食物有花生、芝麻、菜籽油、花生油、植物油、蛋、魚、魚肝油。彌猴桃，堅(jiān)果里面也有不少的維生素E。想去老年斑的女性可以多食用以上介紹的食物，比起藥物治療和激光治療，飲食治療是最安全可靠的。

三、做好防曬工作

想要祛老年斑日常的防曬工作一定要做好，尤其是夏天的時(shí)候，出門前最好涂一點(diǎn)防曬霜，穿一個(gè)防曬衣，因?yàn)槿展庵械淖贤饩€是加速皮膚老化和黑色素沉淀的主要原因。

想要使自己看起來(lái)比實(shí)際年齡要年輕許多的話一定要把日常的防曬工作做好，一旦被曬黑了可能就要花一年的時(shí)間白回來(lái)，而且如果是重度曬傷的話能不能白回來(lái)都是一個(gè)問(wèn)題，最恐怖的是有些人一曬就會(huì)長(zhǎng)斑，為了防止臉上長(zhǎng)斑出門前一定要涂好防曬霜。

四、蜂蜜泡姜

想要祛除老年斑還有許多的小偏方，其中一個(gè)就是利用人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的姜，姜里面含有很多活性因子。每天服用蜂蜜泡姜可以淡化黑色素，這是一個(gè)很有效的美白方法，快速簡(jiǎn)便又有效。

去除老年斑有很多方法，想要祛斑最重要的就是養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，每天早睡早起，不熬夜，盡量在十一點(diǎn)之前就睡覺，在使用一些小竅門祛斑的話就一定要持之以恒，不能半途而廢。