日常生活中可以經?？匆娖つw比較白的人臉上的色斑，因此很多人都認為皮膚白的人更容易長斑，這樣的說法是否正確呢？

皮膚白的人更易長斑嗎？

這樣的說法應該是不對的。皮膚比較白的人膚質大都敏感而又脆弱，但是，不論是哪種膚色的人，色斑的形成都是大致相同的，都不可以忽視對斑點的防護。如果不做好防護，都會同樣遇到長斑的問題。

更進一步說，不能說皮膚白的人容易長斑，而是皮膚白的人，只要長斑就會被偏白的肌膚襯托的更加明顯，很容易被看出來，然而皮膚黑的人長斑了，不會那么明顯，就和沒長差不多。

皮膚較白的人角質層都比較薄，皮膚屬于偏中性或者干性，并且皮膚中含有的黑色素細胞比較少，只要一受到紫外線的刺激，黑色素細胞就會增加，當黑色素細胞增長不均勻的時候，就形成了色斑。

哪些原因導致長斑？

1、紫外線的照射。當皮膚面對過多的太陽光照射時，皮膚為了保護人體不受傷害，會在皮膚表皮生成很多黑色素顆粒。但是皮膚如果處于紫外線的照射下，會讓肌膚在光合作用的過程中更容易生成斑點。

2、遺傳因素。遺傳因素對長斑也有著重要影響，長斑的重要原因之一就是常染色體的遺傳。黃褐色或者淡褐色的斑點對稱的分布在臉部左右兩邊，或者是長在鼻子上。

3、內分泌失調。女性體內性激素水平的變動通常出現(xiàn)在經期和妊娠期間，當人體內分泌失調時，經常會出現(xiàn)不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身的新陳代謝功能，也就非常容易影響到黑色素的產生，導致色斑的形成。

4、生活習慣不規(guī)律。不注意規(guī)律的生活習慣的養(yǎng)成，或者偏食、壓力、睡眠不足等不利于身體健康的生活習慣，都有可能影響黑色素的增長。

不攝入均衡的營養(yǎng)物質、生活壓力大，睡眠質量不好，都容易導致皮膚的新陳代謝功能降低，加重色斑的明顯程度。色斑是沒有根治的方法的，但可以通過一些方式減輕色斑的嚴重程度，例如將新鮮的胡蘿卜碾碎、炸成汁，提取10-30毫升的胡蘿卜汁，每天早晚洗臉后涂抹于臉部，等干了之后再清洗干凈，就可以達到減輕色斑的目的了。