為什么皮膚白的容易長(zhǎng)斑?容易長(zhǎng)斑該如何護(hù)理?
俗話說(shuō)一白遮三丑,最讓女性討厭的是臉上布滿的斑點(diǎn),看起來(lái)顯老好幾歲而且沒(méi)有任何的精神,一般皮膚白的人群容易長(zhǎng)斑,這到底是怎么回事。
為什么皮膚白的容易長(zhǎng)斑?
大部分皮膚白的人群角質(zhì)層薄弱而且屬于偏干性和中性的,皮膚里面的黑色素細(xì)胞少,稍微受到紫外線照射就會(huì)刺激黑色素細(xì)胞的合成。尤其是黑色素細(xì)胞生長(zhǎng)不均勻時(shí)就會(huì)形成色斑。另外當(dāng)強(qiáng)烈的受到太陽(yáng)光照射時(shí),會(huì)讓皮膚表層生成大量的黑色素顆粒,受到了光合作用的影響而形成了斑點(diǎn)。另外斑點(diǎn)的生長(zhǎng)和遺傳也有很大的關(guān)系,這屬于常染色體遺傳,臉部左右兩側(cè)或者鼻子上出現(xiàn)黃褐色或者淡褐色的斑點(diǎn)而且對(duì)稱分布。除此之外當(dāng)女性內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào)時(shí)也會(huì)引起斑點(diǎn)的產(chǎn)生,尤其是在月經(jīng)期和懷孕期,內(nèi)分泌發(fā)生了很大改變,影響了新陳代謝速度,從而刺激黑色素沉淀。女性工作和生活壓力過(guò)大,長(zhǎng)時(shí)間熬夜、不良的飲食結(jié)構(gòu)以及睡眠不足等也會(huì)影響黑色素的增長(zhǎng)。
容易長(zhǎng)斑該如何護(hù)理?
1、做好防曬工作
不管在什么季節(jié)都要做好防曬工作,因?yàn)樽贤饩€會(huì)加快黑色素的合成以及沉著,從而引起色斑。出門前涂抹防曬霜或者帶上遮陽(yáng)帽,可抵擋住紫外線對(duì)皮膚帶來(lái)的損傷。另外要補(bǔ)充足夠的水分,每天早晨醒來(lái)后喝一杯蜂蜜水,能緩解體內(nèi)干燥,幫助排毒養(yǎng)顏,同時(shí)讓皮膚變得更加水潤(rùn)。每天至少要保證有2500毫升的水分?jǐn)z入,盡量喝溫開(kāi)水,有利于細(xì)胞吸收。
2、選擇正確的洗臉?lè)绞?/strong>
要根據(jù)膚質(zhì)來(lái)選擇合適的護(hù)膚品和洗面奶,盡量選擇37℃左右的溫水洗臉,能夠及時(shí)祛除皮膚上的油脂。洗完臉之后及時(shí)涂抹上護(hù)膚水和保濕霜。每半個(gè)月去一次角質(zhì),選擇溫和型的去角質(zhì)產(chǎn)品,去除角質(zhì)后要及時(shí)涂抹上保濕乳液。
溫馨提示
保證充足的睡眠,減少熬夜的次數(shù),補(bǔ)充足夠的水分能改善面部皮膚。同時(shí)還要減少玩手機(jī)和電腦的次數(shù),睡覺(jué)前徹底的卸妝,防止化妝品里面的重金屬會(huì)危及到皮膚,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。多吃富含膳食纖維的食物,保持大便的通暢??梢远喑愿缓S生素c和維生素e豐富的食物能抗氧化,防止黑色素沉著。
(責(zé)任編輯:巫思怡 )
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