滿口黃牙，不僅自己看起來(lái)不舒服，笑起來(lái)的話，更是容易引起別人的惡感，看到那滿口的黃牙、黑牙就沒(méi)有想要交談下去的欲望，我們不禁感嘆，滿口黃牙你傷不起?。∧敲囱例X黃該怎么辦呢？有什么方法可以讓牙齒變白呢？大家都知道，目前更為常用的兩種美白牙齒的方法就是冷光和激光，相較之下，哪種方法的牙齒美白效果更好呢？

激光美白牙齒

激光美白牙齒是通過(guò)激光加熱，對(duì)藥物產(chǎn)生催化反應(yīng)，使藥物能更快地滲入牙齒，從而達(dá)到美白功效。其過(guò)程是在清潔和預(yù)處理過(guò)的牙體上，涂以高濃度的專用漂白劑，采用氬離子激光藥物的活性，進(jìn)行表面及深層色素的去除。

激光美白牙齒僅需1小時(shí)，每次治療后牙齒會(huì)提高3-4個(gè)白度，一般美白效果可以維持3—5年。激光對(duì)由四環(huán)素引起的成年黑色色素，以及長(zhǎng)年吸煙而留下的深度煙斑和黃板牙，有神奇的美白效果。

冷光美白牙齒

冷光美白牙齒技術(shù)是先將含酸的漂白劑（如過(guò)氧化氫）涂在牙齒上，然后用特殊的高強(qiáng)度藍(lán)光（通過(guò)兩片經(jīng)30多次鍍膜處理的光學(xué)鏡片，隔除了一切有害的紫外光與紅外線）照射，以期望在更短的時(shí)間內(nèi)使漂白劑透過(guò)牙齒本質(zhì)小管與多年來(lái)沉積在牙齒表面及深層的色素產(chǎn)生氧化還原作用，使牙齒回到未經(jīng)染色的潔白。

整個(gè)冷光美白過(guò)程需要45分鐘，每次可以讓牙齒白8個(gè)梯度。更適合進(jìn)行冷光美白牙齒的是那種天然的黃色牙齒，也就是說(shuō)沒(méi)有什么大的問(wèn)題，僅僅是因?yàn)楹瓤Х?、茶等飲食?dǎo)致色素沉著的真牙。

但是，激光牙齒美白由于照射過(guò)程中有高熱產(chǎn)生，因此會(huì)使牙齒脫水，對(duì)敏感的牙齦也會(huì)造成一定的影響，更重要的是激光美白之后的牙齒由于脫水，會(huì)呈現(xiàn)出一種不太自然的白色。

而冷光沒(méi)有激光照射時(shí)產(chǎn)生的高熱，不會(huì)對(duì)敏感的牙齒造成刺激，同時(shí)經(jīng)過(guò)美白后的牙齒會(huì)呈現(xiàn)出自然的晶瑩透白的色澤。不過(guò)作為新技術(shù)，具有這些優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，冷光牙齒美白也會(huì)比傳統(tǒng)激光牙齒美白的價(jià)格會(huì)稍貴一些。

冷光美白后的注意事項(xiàng)

1 、冷光美白后24小時(shí)內(nèi)，牙齒很容易再染上有色物質(zhì)，所以應(yīng)盡量避免食用帶色素的食物及飲料，如醬油、茶、咖啡、可樂(lè)、紅酒、莓果類(lèi)飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物、過(guò)冷及過(guò)熱刺激性食物。另外，還應(yīng)盡量避免抽煙，盡量食用無(wú)色或者白色的食物。

2、少部分的牙齒隱裂、缺陷、牙神經(jīng)敏感在冷光美白之后會(huì)出現(xiàn)輕微不適的感覺(jué)，這種情況一般會(huì)在24-48小時(shí)內(nèi)消失。

3、為防止牙齒在冷光美白后吸收更多色素，一星期內(nèi)，更好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、咀嚼檳榔等；冷光美白后要定期檢查牙齒和洗牙能維持牙齒美白。