不管健康貧窮與否都抵不過歲月對皮膚帶來的摧殘，隨著年齡的增長，臉上會滋生大量的雀斑，影響了女性的顏值，即使可通過4種方式來幫助祛斑效果顯著。

如何來祛斑？

1、對臉部適當?shù)陌茨?/strong>

每天抽出10分鐘的時間，對臉不適當?shù)陌茨δ苓_到淡斑的功效，具體的方法是把兩個手掌心對搓，發(fā)熱之后直接把手掌放在長斑點的地方，然后做逆時針或者順時針的運動，每分鐘按摩60次，這樣能夠讓擴散的色素得到均勻的擴散，從而幫助身體吸收。但是需要長時間堅持下去，才能夠看到明顯的效果。部分人群會因為按摩的時間比較長而半途而廢，不僅達不到祛斑的功效反而浪費了精力。

2、用激光來祛斑

激光能夠產(chǎn)生一種高強度瞬間能量的光點，不同波長的激光，都會對皮膚里面的色素或者其他顏色所吸收。比如紅寶石激光主要針對于咖啡色色素以及黑色色素，能把光線和色素直接相結(jié)合并且得到分解，當色素被身體吸收之后色斑的顏色就會變淡。通過激光祛斑沒有任何的窗口以及疼痛感，而且不會出現(xiàn)色乎沉著，能夠徹底的清除色斑。手術(shù)后要做好防曬工作，根據(jù)膚質(zhì)來選擇合適的護膚品，合理的為皮膚補充水分。

3、光子祛斑

每個人生長斑點的情況不同，醫(yī)生會根據(jù)患者的情況來定位，然后使用不同的波長光來，直接破壞皮膚深層次的斑點，能促進皮膚新生組織，促進了膠原蛋白的合成，幫助去除皮膚上的皺紋和斑點，雖然效果能夠立竿見影，但是會對正常組織帶來一定的損傷，手術(shù)后必須要做好調(diào)理工作。手術(shù)后做好防曬工作，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，期間避免吃辛辣刺激性的食物。

4、e光祛斑

e光祛斑主要是采取高強度的激光光束直接照射在皮膚上，治療后臉上會留下紅印，直徑比較小而且會慢慢的結(jié)痂，大約一個星期就會自動脫落。激光祛斑痂皮脫落后，局部皮膚會呈現(xiàn)粉紅色，大約一個月左右就能夠恢復正常，而且臉上不會出現(xiàn)留坑的情況。

溫馨提示

在夏季必須要做好防曬工作，涂抹防曬霜或者打上遮陽傘，要多喝水，多吃富含維生素c以及維生素e比較豐富的食物，防止黑色素的沉淀。