“別人失眠時數(shù)羊，而我不一樣，我數(shù)頭發(fā)，今晚的頭發(fā)比昨晚少了345根！”隨著快節(jié)奏的工作和生活，越來越多的人都開始有脫發(fā)的煩惱。

近日，南方醫(yī)院增城院區(qū)整形美容外科就接診了一名年僅28歲的年輕患者。經(jīng)該科副主任醫(yī)師苗勇介紹，患者屬于雄激素性脫發(fā)三級，發(fā)際線后退3~5厘米，頭頂開始出現(xiàn)稀少，脫發(fā)外形呈M型。

苗勇表示，3級脫發(fā)在脫發(fā)中屬于中等程度的脫發(fā)，一般經(jīng)過植發(fā)都可以取得不錯的效果。于是，在征得患者同意后，苗勇副主任醫(yī)師為患者實施了自體毛發(fā)移植術(shù)——通過在患者后枕部提取自體毛囊，修剪多余組織后，于前額發(fā)際線種植自體毛囊2500單位。

植發(fā)究竟是什么樣的技術(shù)？是永久性的嗎？苗勇副主任醫(yī)師跟大家說說“植發(fā)”那些事兒。

毛發(fā)移植的效果是永久嗎？

毛發(fā)移植是在自體后枕部提取健康毛囊組織，經(jīng)加工培養(yǎng)后按照自然的頭發(fā)生長方向藝術(shù)化地移植于患者禿頂、脫發(fā)、缺發(fā)的部位。毛囊存活后便會生長出健康的新發(fā)，而且所長出的新發(fā)保持原有頭發(fā)的一切生物學(xué)特性，不易脫落或壞死。長出的新發(fā)可以正常地吹發(fā)、燙發(fā)及染發(fā)。

植發(fā)主要可以從毛囊的存活率以及植發(fā)效果的持久性等方面進(jìn)行綜合評估。

苗勇表示，經(jīng)過二十多年的臨床和科研，手術(shù)的技術(shù)、設(shè)備以及醫(yī)生團(tuán)隊等均已達(dá)到了較高的水平，基本可以實現(xiàn)植發(fā)后95%以上的存活率。在頭發(fā)密度上，毛發(fā)足夠時，單次植發(fā)后，可以達(dá)到正常密度的80%~90%。例如，普通人的頭發(fā)密度一般是60~70個毛囊每平方厘米，而脫發(fā)患者在術(shù)后可以達(dá)到50~60個毛囊每平方厘米。但是對于大面積雄激素性脫發(fā)的患者，由于后枕部毛發(fā)供應(yīng)不足，無法達(dá)到這么高的密度，一般只能達(dá)到30-40個毛囊每平方厘米。

至于植發(fā)效果的維持時間，還應(yīng)根據(jù)供區(qū)頭發(fā)的情況決定。其中，后枕部安全供區(qū)的頭發(fā)可以永久生長，維持效果佳。

需要注意的是，術(shù)后3周左右可能出現(xiàn)脫落期，出現(xiàn)種植的頭發(fā)脫落情況，脫落情況因人而異，但毛囊還在，不用擔(dān)心，這個是正常情況，脫落的毛囊通常會在手術(shù)后6個月長出，因此手術(shù)效果通常需要6~9個月才能達(dá)到最佳效果。

植發(fā)手術(shù)后如何正確護(hù)理？

植發(fā)術(shù)后一般不會疼痛，但也有部分人可能會因為體質(zhì)或耐受度低等感到術(shù)后疼痛，如無法忍受時可口服止痛片進(jìn)行緩解；極少數(shù)的發(fā)友可能會在術(shù)后1周左右開始感到術(shù)區(qū)偶爾刺痛，這屬正常情況，可以通過局部按摩、熱敷及睡軟枕頭等改善，即便不采取措施也會在術(shù)后1-3個月內(nèi)消失。

“術(shù)后可以平躺睡覺，但不要壓迫種植區(qū)域的毛囊，如果鬢角處有種植頭發(fā)，不要側(cè)睡；如果頭頂處有種植頭發(fā)，務(wù)必注意不要摩擦引起頭發(fā)脫出。換藥后，由于后枕部的創(chuàng)面是暴露狀態(tài)，建議晚上睡覺時在枕頭上墊上無菌綿墊或紗布。為了預(yù)防水腫，建議睡覺時墊高后背和頭部，半臥位睡眠3-5天，之后恢復(fù)正常的睡眠習(xí)慣。”

苗勇建議，手術(shù)72小時后，即可用“嬰兒無刺激洗發(fā)水”用手揉搓出泡沫后，輕輕沖洗頭發(fā)，但種植的毛囊要避免摩擦，只可輕輕拍打清洗；種植區(qū)域的沖洗時間不宜超過3分鐘，洗頭后用吹風(fēng)機(jī)輕輕吹干頭發(fā)；手術(shù)后第5天（不包括手術(shù)當(dāng)天）可以使用成人洗發(fā)水正常洗頭。

植發(fā)后飲食上需要注意什么？

術(shù)后1個月內(nèi)，嚴(yán)禁抽煙（包括二手煙）、喝酒，避免辛辣刺激食物、容易過敏的海鮮食物和易發(fā)食物（尤其是羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉等）；1周后，如果要食用上述食物，可以先少量試吃，第二天沒有發(fā)現(xiàn)異常情況時，之后可以正常食用；如果出現(xiàn)不適，間隔一段時間后再次試吃，直至不再出現(xiàn)不適。

手術(shù)7天后，可進(jìn)行正常的運動，比如慢跑、瑜伽、健身等；手術(shù)14天后，可進(jìn)行較為劇烈的運動（足球、羽毛球、等對抗性運動）。