腳上脫皮不癢也不疼，可能是皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、剝脫性角質(zhì)松解癥、汗皰疹等原因造成的。

1. 皮膚干燥：如果腳部皮膚長期缺乏水分，角質(zhì)層會(huì)變得干燥脆弱，容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。這種情況常見于秋冬季節(jié)，或者長期處于干燥環(huán)境中。解決方法是做好腳部保濕，比如每天涂抹保濕霜。

2. 缺乏維生素：當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素 A、B 族維生素等時(shí)，可能影響皮膚的正常代謝，導(dǎo)致腳部脫皮?？梢酝ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、谷類等。

3. 真菌感染：比如足癬，初期可能沒有明顯的瘙癢和疼痛，僅表現(xiàn)為脫皮。這是由于真菌侵犯腳部皮膚引起的。需要使用抗真菌藥物治療，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。

4. 剝脫性角質(zhì)松解癥：病因尚不明確，可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。一般無需特殊治療，可自行緩解，但容易反復(fù)發(fā)作。

5. 汗皰疹：是一種發(fā)生在手足的水皰性皮膚病，水皰干涸后會(huì)出現(xiàn)脫皮?？赡芘c精神因素、過敏等有關(guān)。治療上可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。

總之，腳上脫皮不癢不疼的原因較多。如果脫皮癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持腳部清潔、干燥，選擇舒適透氣的鞋襪。