古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
有人說一個(gè)人的臉是不是好看,關(guān)鍵就在于他的鼻子是不是挺拔、俏麗。你是不是嫌自己的鼻梁太塌,鼻頭太肉?不要為此沮喪,我們的鼻子是可以塑形的。經(jīng)常練習(xí)“摩鼻法”就能夠幫你塑造一個(gè)挺拔、俏麗的鼻子。
高挺的鼻梁會讓人的臉顯得更立體,也更引人注目,因此很多女性總嫌自己的鼻梁不夠高挺,鼻頭也太肉。有的愛美女性甚至還想通過動刀來改進(jìn)。難道擁有一個(gè)挺拔、俏麗的鼻子只能通過整容這條路才能實(shí)現(xiàn)嗎?其實(shí)不然。只要你花點(diǎn)心思,每天動動手,就能給自己“捏”出一個(gè)高鼻梁來。
可能有人會說,鼻子又不是橡皮泥,怎么可能捏變形呢?你摸摸鼻子感覺一下就會發(fā)現(xiàn),鼻梁的骨頭不同于身體的其他部位,它的上半部分是硬的骨骼,而下半部分則是柔軟又有彈性的軟骨。我們給鼻子塑形,就是要重點(diǎn)按摩軟骨的部分。軟骨是一種濃密的膠狀物質(zhì),半透明,又有彈性,所以只要你堅(jiān)持按摩,就能起到微整形的作用。
怎樣按摩呢?
首先,用雙手食指從眉頭下方的凹陷處開始,順著鼻骨按壓,直到鼻翼上方,然后從鼻翼上方一直按壓回眉頭下方,這樣來回按壓幾次,用力不要太大,感覺鼻子有壓迫感即可,按壓1分鐘左右。
然后,用右手大拇指和食指中間的一節(jié)夾住鼻梁兩側(cè),用力往外提,邊提,手指邊向外滑動,直到滑過鼻頭。做這個(gè)動作的時(shí)候,你要始終感覺整個(gè)鼻子都被往外拉。拇指和食指夾緊的部位重點(diǎn)在鼻子的軟骨部分,稍稍用力,以感覺有輕微的痛感為宜。速度可放慢,但這個(gè)動作要重復(fù)多次,提拉時(shí)間在2分鐘左右。
兩手的大拇指貼在鼻梁兩側(cè),用關(guān)節(jié)處壓迫鼻梁,然后用力夾緊鼻梁并往外提。速度要稍快,力道也要加大,以感覺疼痛為宜,提拉2分鐘左右。
兩個(gè)大拇指貼近鼻梁兩側(cè),做上下直線運(yùn)動,動作要快,按約1分鐘。
接著,整套動作再重復(fù)一次。一般按摩完之后,鼻子會有些發(fā)紅,但是整個(gè)鼻子都得到了很好的放松。雖然動作很簡單,但只要長期堅(jiān)持,你就能發(fā)現(xiàn)自己的鼻子在一點(diǎn)點(diǎn)地起變化。不過你一定不要心急,在剛開始按摩鼻子時(shí),要堅(jiān)持每天都做,按摩的次數(shù)不限,閑下來的時(shí)候就按摩一會兒,堅(jiān)持一個(gè)月后,你可以減少按摩的次數(shù),隔天按摩,給身體一個(gè)適應(yīng)的過程。如果你看到自己的鼻梁有了讓你驚喜的變化,也不要放松,可以按摩1天休息2天。
經(jīng)過長時(shí)間的按摩,鼻子處的軟骨就會比較容易被改變形狀。在整個(gè)按摩過程中,你一定要堅(jiān)持做上提和上拉的動作,這樣才能夠塑造高挺的鼻梁。如果你想要改變鼻頭的形狀,可以在鼻頭處多用點(diǎn)時(shí)間,同樣能讓你收到意想不到的效果。
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