妙招1、恢復(fù)日常生活

　　隆胸手術(shù)后的幾天會感到疲倦，一個月左右乳房有所腫脹，并對物理性接觸敏感。而且皮膚適應(yīng)新乳房大小的這段期間會感到有壓迫感。

　　梳頭或穿衣服等輕巧的活動可在術(shù)后2、3天開始?；謴?fù)正常生活根據(jù)個人有差異，但一般3、4天開始即可。1周以后拆線了，可以淋浴等，可參加幾乎所有正?；顒印Ｒ⒁獾氖鞘中g(shù)后至少2-3周要避免日常生活當(dāng)中使脈搏或血壓上升的活動，術(shù)后4周要避免需要多動胳膊的重運動。

　　妙招2、手術(shù)后注意事項

　　隆胸手術(shù)后1周應(yīng)穿戴在醫(yī)院佩戴的壓迫胸罩。1周后準(zhǔn)備沒有鋼絲的可按好乳房下溝的胸罩佩戴。醫(yī)院會幫助您購買適當(dāng)?shù)男卣帧Ｄ欠N胸罩有助于術(shù)后將乳房維持在最佳位置，所以至少要佩戴12周。

　　術(shù)后1周要避免飲酒或吸煙。

　　手術(shù)后有高熱，一側(cè)或兩側(cè)乳房過度腫脹，輕輕一摸也有疼痛時應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系。

　　妙招3、手術(shù)后按摩

　　隆胸術(shù)后要維持良好結(jié)果，最重要的是術(shù)后按摩。術(shù)后按摩盡可能早點開始的好，大概術(shù)后3、4天開始輕輕按摩，到了1周拆線以后開始正式按摩。按摩方法醫(yī)院會詳細說明。頭6個月盡可能1天定期施行2、3次，那以后1天1次，在淋浴時輕輕按摩為好。在家本人親自按摩最好，如果感到乳房變硬了，說明按摩不充分，這時到醫(yī)院重新學(xué)習(xí)按摩方法，并到充分柔和為止，1周2次左右在醫(yī)院接受按摩為好。

　　晚上趴著睡覺，會壓迫乳房而自然得到按摩，所以手術(shù)后1周開始趴著睡覺有助于維持乳房柔和。此外，平時以不引起別人注意的程度用胳膊肘等壓迫也是很有效的按摩。