妙招1、恢復日常生活

　　隆胸手術后的幾天會感到疲倦，一個月左右乳房有所腫脹，并對物理性接觸敏感。而且皮膚適應新乳房大小的這段期間會感到有壓迫感。

　　梳頭或穿衣服等輕巧的活動可在術后2、3天開始?；謴驼Ｉ罡鶕?jù)個人有差異，但一般3、4天開始即可。1周以后拆線了，可以淋浴等，可參加幾乎所有正?；顒?。要注意的是手術后至少2-3周要避免日常生活當中使脈搏或血壓上升的活動，術后4周要避免需要多動胳膊的重運動。

　　妙招2、手術后注意事項

　　隆胸手術后1周應穿戴在醫(yī)院佩戴的壓迫胸罩。1周后準備沒有鋼絲的可按好乳房下溝的胸罩佩戴。醫(yī)院會幫助您購買適當?shù)男卣帧Ｄ欠N胸罩有助于術后將乳房維持在最佳位置，所以至少要佩戴12周。

　　術后1周要避免飲酒或吸煙。

　　手術后有高熱，一側(cè)或兩側(cè)乳房過度腫脹，輕輕一摸也有疼痛時應立即與醫(yī)院聯(lián)系。

　　妙招3、手術后按摩

　　隆胸術后要維持良好結果，最重要的是術后按摩。術后按摩盡可能早點開始的好，大概術后3、4天開始輕輕按摩，到了1周拆線以后開始正式按摩。按摩方法醫(yī)院會詳細說明。頭6個月盡可能1天定期施行2、3次，那以后1天1次，在淋浴時輕輕按摩為好。在家本人親自按摩最好，如果感到乳房變硬了，說明按摩不充分，這時到醫(yī)院重新學習按摩方法，并到充分柔和為止，1周2次左右在醫(yī)院接受按摩為好。

　　晚上趴著睡覺，會壓迫乳房而自然得到按摩，所以手術后1周開始趴著睡覺有助于維持乳房柔和。此外，平時以不引起別人注意的程度用胳膊肘等壓迫也是很有效的按摩。