女性在懷孕之后身體會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，這些癥狀即是妊娠反應(yīng)，嘔吐是其中比較明顯的一項(xiàng)，有的孕婦沒(méi)有反應(yīng)，但有的孕婦卻反應(yīng)強(qiáng)烈，甚至到了吃了就吐的地步。嘔吐厲害不利于孕婦和胎兒的健康，但孕婦是不能隨便吃藥的，可用中醫(yī)食療來(lái)幫助孕婦止吐。

中醫(yī)療法專治孕期嘔吐

一、妊娠嘔吐分補(bǔ)法和瀉法

補(bǔ)法：內(nèi)關(guān)穴，繼以背部循壓法，再點(diǎn)膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補(bǔ)氣。足三里穴，引胃氣下降。瀉法：太沖穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。

穴位：內(nèi)關(guān)、膈俞、腎俞、足三里、太沖。

如有頭痛者，加前額推運(yùn)法。

點(diǎn)穴次序：由上而下，依次點(diǎn)穴。

治療效果：輕者，嘔吐數(shù)天，不治自愈。重者，點(diǎn)穴4～5次，即可治愈。

懷孕是女性一生中比較重要的事情，為了能生下一個(gè)健康的寶寶，生活中的很多細(xì)節(jié)都要引起注意，比如說(shuō)起居、飲食等。孕婦要進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，要對(duì)蔬菜有特別的選擇，一些蔬菜是不宜在孕期過(guò)多食用的。下面我們就一起來(lái)看下：

二、孕期不宜食用的六種蔬菜

1、茄子

懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說(shuō)：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見(jiàn)其害?！讹嬍稠氈愤€認(rèn)為：秋后食茄損目。女人能傷子宮無(wú)孕。所以，孕婦應(yīng)忌食為好，或謹(jǐn)慎食用。

2、海帶

據(jù)研究，孕婦缺碘會(huì)影響胎兒發(fā)育不良，造成智能低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補(bǔ)充體內(nèi)的碘。但應(yīng)注意的是，孕婦若過(guò)量地服食海帶，過(guò)多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，這對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響，嬰兒出生后可能會(huì)引起甲狀腺功能低下。

3、馬齒莧

又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之。如《本草正義》中說(shuō)兼能入血破瘀。李時(shí)珍也認(rèn)為馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒莧，但在臨產(chǎn)前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利于順產(chǎn)。

4、木耳菜

又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)（即中醫(yī)所說(shuō)滑胎）的孕婦，更應(yīng)忌食之。

5、莧菜

懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之，因?yàn)榍{菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說(shuō)?！讹嬍稠氈芬嘣疲呵{，妊婦食之滑胎，臨月食之易產(chǎn)。因此，孕婦足月臨產(chǎn)時(shí)，食之最宜。但要指出的是，莧菜既有滑利之性，早期妊娠又當(dāng)忌食。

6、生菜

生菜作為生冷食物的一種，往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等，生吃很容易發(fā)生腹瀉，對(duì)胎兒的健康非常不利。

三、中醫(yī)食療偏方緩解妊娠嘔吐食療方

1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

2、 鮮生姜1片，放口中咀嚼。

3、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少許，一次服完，可視情況服次數(shù)。

4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次。

5、 米醋60毫升，煮開(kāi)，加入白糖30克，溶解后，打入雞蛋一只，待雞蛋熟，食蛋食醋。

偏方：

方1：烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。

做法：將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。每次服100克，每日2次。

功效提示：烏梅性溫味酸，有斂肺止咳，生津止渴，澀腸止瀉，安蛔的作用，能治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，久痢，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛，鉤蟲(chóng)病，牛皮癬等。據(jù)《本草綱目》記載，烏梅主治下氣，除熱煩滿，安心，止肢體痛，偏粘不仁，去青黑痣，蝕惡肉。去庳，利筋脈，止下痢，好睡口干。水漬汁飲，治傷寒煩熱。止渴調(diào)中，去痰治瘧瘴，止吐逆霍亂，除冷熱痢。治虛勞骨蒸，消酒毒，令人得睡。

此方具有和胃止嘔，生津止渴。適于肝胃不和之妊娠嘔吐。

方2：雞蛋2只。姜切絲約2湯匙或適量。鹽少許。

做法：下油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。燒熱鍋、下油1湯匙，打開(kāi)雞蛋放下鍋中，‘慢火煎至半凝固時(shí)，放下半份姜絲，灑下少許鹽，折成半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。余下雞蛋1只與半份姜絲的做法同上。