面游風(fēng)是由皮脂分泌過多而引起的以紅斑、鱗屑為主要表現(xiàn)的慢性炎癥性皮膚病。本病多見于青壯年，男性多于女性，乳兒期也有發(fā)生。其特點(diǎn)是：皮膚、頭發(fā)多脂發(fā)亮、油膩、瘙癢，迭起白屑，脫去又生。面對這樣的癥狀，飲食保健就成了首選，即養(yǎng)生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看看在飲食上有何好主意：

推薦食物一：山茶油

食用理由：屬于高不飽和性脂肪酸的食物，具有增加機(jī)體免疫力的作用，同時促進(jìn)對末梢神經(jīng)的營養(yǎng)，減少神經(jīng)功能紊亂所致的本病。

食用建議：50g炒菜食用。

推薦食物二：豆奶

食用理由：屬于高蛋白質(zhì)性的食物，對免疫力功能低下的患者，或者免疫球蛋白缺乏的患者都具有顯著的調(diào)節(jié)性作用。

食用建議：豆?jié){250毫升，牛奶250毫升混合后食用。

推薦食物三：牛奶

食用理由：屬于高動物性蛋白質(zhì)的食物，與植物性蛋白質(zhì)聯(lián)合食用時可大大的增加組織的免疫功能。可促進(jìn)病毒性感染所致神經(jīng)損傷的修復(fù)

食用建議：500毫升與豆?jié){混合食用。

飲食禁忌：

1。忌吃霉變的不容易消化的食物；

2。忌吃寒涼性的食物；

3。忌吃抑制機(jī)體免疫功能的食物。