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中醫(yī)針灸減肥 “灸”出你的苗條俏身材

2014-09-16 08:27:37      家庭醫(yī)生在線

  針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。中醫(yī)針灸減肥被認為是相對安全可靠,通過人體相關的穴位,達到調整機體內分泌的作用,從而實現減肥的目的。

  盤點針灸減肥的幾大優(yōu)勢

  針灸減肥的優(yōu)勢一:無副作用,適應人群廣

  對長期減肥無效、藥物減肥失敗、節(jié)食怕餓、手術怕痛、運動減肥怕累的人,都可以通過針灸減肥療法達到瘦身的目的,因為對身體無副作用,該療法目前被患者稱為最有效的一種健康減肥方法。

  針灸減肥的優(yōu)勢二:瘦身又健體

  在針灸減肥的同時,采用生物向量電波及多種物理因子的協(xié)同作用,有效地促進乳房運動,使下垂的乳房得到充分鍛煉,血液循環(huán)增加,乳房周圍經絡得到疏通,使腰、腹的多余脂肪移至胸部,使胸部變得挺拔結實,富有彈性。可達到減肥豐胸一舉兩得的效果。

  針灸減肥的優(yōu)勢三:無需主動節(jié)食,不反彈

  針灸減肥療法的原理是:用針灸刺激相應的穴位,疏通經絡,調解內分泌及機體平衡,通過調理,由內而外,標本兼治。

  治療由內分泌失調引起的肥胖,單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚,不松弛,減肥不出皺紋,絕不影響身體健康,一個療程可減5—20斤,且不會反彈。

  針灸減肥穴位大揭秘

  五里穴

  [位置] 在臂外側,當曲池與肩連線上,曲池上3寸處。

  [功能] 理氣散結,通經活絡。

  [方法] 直刺0.5~0.8寸,局部酸脹,可傳至肩部、肘部,可灸。

  氣海穴

  [位置] 位于體前正中線,臍下1寸半。

  [功能] 崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證。

  [方法] 直刺0.5~1寸,可灸。

  合谷

  [位置] 位于手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點處;取穴時,一手的拇指指骨關節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下取穴。

  [功能] 疏風清熱,能通絡,潤面澤顏,對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風疹有效。

  [方法] 直刺0.5~1寸,可灸。

(責任編輯:黃瑩 )

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