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中醫(yī)針灸減肥 “灸”出你的苗條俏身材

2014-09-16 08:27:37      家庭醫(yī)生在線

  針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥。中醫(yī)針灸減肥被認(rèn)為是相對(duì)安全可靠,通過人體相關(guān)的穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。

  盤點(diǎn)針灸減肥的幾大優(yōu)勢(shì)

  針灸減肥的優(yōu)勢(shì)一:無副作用,適應(yīng)人群廣

  對(duì)長(zhǎng)期減肥無效、藥物減肥失敗、節(jié)食怕餓、手術(shù)怕痛、運(yùn)動(dòng)減肥怕累的人,都可以通過針灸減肥療法達(dá)到瘦身的目的,因?yàn)閷?duì)身體無副作用,該療法目前被患者稱為最有效的一種健康減肥方法。

  針灸減肥的優(yōu)勢(shì)二:瘦身又健體

  在針灸減肥的同時(shí),采用生物向量電波及多種物理因子的協(xié)同作用,有效地促進(jìn)乳房運(yùn)動(dòng),使下垂的乳房得到充分鍛煉,血液循環(huán)增加,乳房周圍經(jīng)絡(luò)得到疏通,使腰、腹的多余脂肪移至胸部,使胸部變得挺拔結(jié)實(shí),富有彈性??蛇_(dá)到減肥豐胸一舉兩得的效果。

  針灸減肥的優(yōu)勢(shì)三:無需主動(dòng)節(jié)食,不反彈

  針灸減肥療法的原理是:用針灸刺激相應(yīng)的穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)解內(nèi)分泌及機(jī)體平衡,通過調(diào)理,由內(nèi)而外,標(biāo)本兼治。

  治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖,單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚,不松弛,減肥不出皺紋,絕不影響身體健康,一個(gè)療程可減5—20斤,且不會(huì)反彈。

  針灸減肥穴位大揭秘

  五里穴

  [位置] 在臂外側(cè),當(dāng)曲池與肩連線上,曲池上3寸處。

  [功能] 理氣散結(jié),通經(jīng)活絡(luò)。

  [方法] 直刺0.5~0.8寸,局部酸脹,可傳至肩部、肘部,可灸。

  氣海穴

  [位置] 位于體前正中線,臍下1寸半。

  [功能] 崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證。

  [方法] 直刺0.5~1寸,可灸。

  合谷

  [位置] 位于手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點(diǎn)處;取穴時(shí),一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指尖下取穴。

  [功能] 疏風(fēng)清熱,能通絡(luò),潤(rùn)面澤顏,對(duì)頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風(fēng)疹有效。

  [方法] 直刺0.5~1寸,可灸。

(責(zé)任編輯:黃瑩 )

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