自己在家泡泡腳，或者去進行足療，都不失為愜意享受。但是聽起來好像簡單的泡腳其實也有大門道，我們說天天泡腳等于吃藥，有一些人不適合做足療泡腳，你知道嗎？

天天泡足 等于吃藥

皮膚是人體的器官之一，有屏障和吸收、分泌與排泄、體溫調(diào)節(jié)、感覺、呼吸等作用。由于它本身就能夠吸收藥物，如借助熱水，則更利于藥效在人體發(fā)揮作用。

腳是人體經(jīng)脈會聚處之一，分布于腳部的經(jīng)絡(luò)穴位多達60多個。通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、調(diào)整臟腑功能，從而起到防病治病的作用。故有人說“天天泡足，等于吃藥”。

中藥足浴的應(yīng)用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進血液循環(huán)的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護膚、美容的作用。但有些人是不適宜泡腳的。

七種人不適合做足療

一是妊娠及月經(jīng)期中的婦女。因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。

二是患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。

三是腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應(yīng)，使病情復(fù)雜化。

四是一些急性的傳染病、急性中毒、外科急癥的患者，如骨折、燒傷、穿孔、大出血等，都不應(yīng)做足療。

五是正處于大怒、大悲、大喜或精神緊張的人。

六是吃飯前后1小時內(nèi)。由于浴足時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。

七是足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。

在了解足浴的注意事項后，再來進行泡腳，您記住了嗎？