我們常說“良藥苦口利于病”，但是有時(shí)中藥的苦澀真的是特別難忍耐。很多人就會(huì)依賴吃糖來中和苦味，但這樣會(huì)降低中藥的藥效嗎？

雖然大家都知道良藥苦口，但很多人還是忍不住那個(gè)苦，甚至有的人因?yàn)楹葞卓谶€會(huì)吐掉。其實(shí)想要中藥不苦，還是講究方法的。很多媽媽給孩子煎煮中藥時(shí)，怕味太苦，孩子吵吵鬧鬧不愿意，也會(huì)在湯藥里放很多白糖。其實(shí)，中藥不能“甜蜜蜜”。

喝中藥不能加糖

在服用中藥時(shí)，不僅要掌握一定的量，還要注意一些其他的注意事項(xiàng)，不能加糖就是其中比較重要的一點(diǎn)。其主要原因和糖的功效有關(guān)。

在每個(gè)方劑中，組成的藥物藥味皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，藥性也有“寒、熱、溫、涼”的差異。而糖類也具有一定的藥性及療效，糖能潤(rùn)肺和中、補(bǔ)脾緩肝，可用來治療肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虛、胃痛等病證，因此中醫(yī)也把糖類作為一味中藥，不宜隨便使用。此外，它在臨床使用中也有所禁忌。

首先，多食糖會(huì)助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內(nèi)停的癥候時(shí)，一般嚴(yán)禁加糖，以避免不良反應(yīng)，有痰者也不宜服用。

其次，白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫?zé)崴巹┲?，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會(huì)減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。

再次，中藥的化學(xué)成分比較復(fù)雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質(zhì)和鞣質(zhì)等成分可與之結(jié)合，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產(chǎn)生渾濁、沉淀，不僅影響藥效，而且危害健康。

很多人在吃中藥的時(shí)候，覺得太苦了，就會(huì)在中藥里加上適當(dāng)?shù)奶?，但是大家可能不知道，如果中藥加糖就失去了它的藥性，這就說明這要吃了就沒什么作用了，所以，一定要注意，不要再中藥里加糖，這對(duì)自己的身體沒有什么好吃。

喝中藥不苦有方法

其實(shí)，想要中藥不苦，有另外的方法。專家介紹，控制湯藥口服時(shí)的溫度，就可以輕松地減輕中藥的苦味。研究表明，湯藥溫度在36.2℃左右口服，其苦味就會(huì)減輕。所以，我們?cè)诜脺幍臅r(shí)候，最好將熬好的中藥放在一邊靜置幾分鐘，等到藥液溫度降至溫?zé)?、不燙嘴的時(shí)候飲用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候苦味最輕，也更容易下口。

另外，專家說，煎中藥要用專用的器皿，最好用砂鍋、砂罐，因?yàn)樗鼈兊幕瘜W(xué)性質(zhì)穩(wěn)定，不易與藥物中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，而且受熱均勻，保溫性好，忌用鋁、鐵、銅等器皿。

喝中藥本身是為了讓身體更快恢復(fù)健康，實(shí)在忍受不了苦味，試試看上面推薦的方法吧。