中藥的苦味，相信只要喝過(guò)中藥的朋友們就不會(huì)忘記。有什么方法可以減少中藥的苦味呢?喝中藥是千萬(wàn)不能吃糖的，否則就會(huì)影響到藥效，這可怎么辦呢?別著急，今天就來(lái)為大家支支招，一起來(lái)看看如何減少中藥的苦味吧。

　　喝中藥后能吃糖嗎

　　有些中藥很苦，很多人喝完后選擇吃糖，這樣會(huì)不會(huì)影響藥效?

　　其實(shí)，一般情況下不會(huì)影響藥效，但有些疾病的病人，喝完中藥后不宜吃糖，如咳嗽病人、糖尿病病人、腸胃炎病人等。

　　如何減少中藥的苦味

　　涼水漱口。喝藥后馬上用涼水漱口，也可以減輕苦味。最好再喝上半杯溫開水，既能暖胃，又有利于藥物的吸收。

　　控制溫度。藥液溫度冷卻至20—36攝氏度之間，易快速服下，且感覺不太苦。因?yàn)檎Ｈ丝谇粌?nèi)的溫度為36.2—37.2攝氏度，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí)，味覺神經(jīng)的感覺最靈敏，此時(shí)喝湯藥感覺味道最苦。當(dāng)湯藥的溫度高于38攝氏度、或低于36攝氏度時(shí)，味覺神經(jīng)不太靈敏，苦味就會(huì)減弱。不過(guò)，湯藥高于38攝氏度有可能會(huì)燙傷口腔黏膜，因此20—36攝氏度之間是最好的選擇。

　　掌握位置。舌頭上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝藥時(shí)應(yīng)盡量避免舌根過(guò)多地接觸藥液，比如可以使用吸管。另外服用較苦的藥丸時(shí)，也應(yīng)將藥放在舌尖，然后用溫開水迅速送服。

　　喝藥速度。喝藥的速度越快，受苦味的影響越小。喝湯藥時(shí)最好使用吞飲法，飲滿一口后快速吞下;也可用湯匙直接將藥液送至舌根而順勢(shì)咽下。

　　碗底藥渣喝還是倒

　　藥汁喝完了，碗底還有藥渣，有些人怕浪費(fèi)，就連藥渣一起吞下肚子。其實(shí)，碗底藥渣最好倒掉。這是因?yàn)椋话闱闆r下，中藥是不用洗干凈才煲的。碗底藥渣里可能夾雜一些垃圾、泥末等，所以最好不要喝下去。

　　夏天不宜喝中藥?

　　還有一種說(shuō)法，認(rèn)為喝中藥冬天比較適合，夏天則不宜喝中藥。這種說(shuō)法并不科學(xué)。暑夏季節(jié)，我們經(jīng)常會(huì)用荷葉、扁豆、薏米等煲冬瓜水來(lái)解暑。此外，五花茶治療暑濕病等，也是夏天喝中藥的例子。