古熾明 副主任醫(yī)師
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打嗝是一種很正常的現(xiàn)象,但是如果打嗝不止的話,可能會(huì)比較尷尬,中醫(yī)對(duì)于治療打嗝很多的小秘方,煮碗八角水效果會(huì)很好的,如果你現(xiàn)在面臨這樣的情況,那么就可以嘗試一下這樣的方法。
吃飽飯的時(shí)候打個(gè)嗝很正常,但如果連續(xù)不斷地打嗝,自己又控制不了,就有點(diǎn)麻煩了。這種打嗝,醫(yī)學(xué)上叫“呃逆”,一般是在受涼或進(jìn)食過(guò)急、過(guò)快、過(guò)燙、過(guò)冷的情況下突然發(fā)生,吃辛辣食物尤其容易引起呃逆。
首先,有幾個(gè)應(yīng)急的方法不妨一試:
猛喝幾大口水,一般都能壓下去。如果壓不下去,可以按壓內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在小臂內(nèi)側(cè)的正中,離腕橫紋兩寸的位置(如將右手食指、中指、無(wú)名指三指并攏貼在小臂上,且無(wú)名指齊腕橫紋的話,食指與小臂的交接處正中即內(nèi)關(guān)穴)。從內(nèi)關(guān)穴穿過(guò)胳膊到手臂外側(cè)的對(duì)應(yīng)位置,就是外關(guān)穴。正確的按摩方法是用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴,與拇指對(duì)應(yīng),同時(shí)用食指按壓外關(guān)穴,力度以感到酸痛為限。這樣按壓幾分鐘,打嗝一般就會(huì)止住。
簡(jiǎn)單止嗝的4個(gè)有效小偏方:
如果還是止不住,請(qǐng)你對(duì)著鏡子看看自己的舌苔,如果上面像是積了一層霜,打嗝不止就很可能是因胃受寒而引起的。可以試試這些偏方:
止嗝偏方一:塑料袋套口鼻法
用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3-5次深呼吸。將呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,以增加血液中二氧化碳的濃度來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),可抑制打嗝。
止嗝偏方二:觸咽法
用干凈筷子(或消毒棉簽)輕觸患者咽后壁,當(dāng)產(chǎn)生惡心欲吐感時(shí),取出筷子,閉嘴咽一口水,接著再重復(fù)觸咽后壁一次,使其作嘔、咽唾,打嗝即可解除。
止嗝偏方三:嚼咽辛辣物
用1-3瓣大蒜(或一根蔥白、一兩個(gè)尖椒),嚼爛,慢慢咽下,一般1-3分鐘可止住打嗝。
止嗝偏方四:牛飲法
一口氣,連續(xù)吞下數(shù)口水,或嘴中含一口水,等到“嗝”要發(fā)出時(shí),身體微微前傾地迅速將水吞下,也可迅速止嗝。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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