艾灸是我國中醫(yī)養(yǎng)生保健治療疾病的一種途徑，至今仍然受到很多人們的青睞。在這里，要為大家來介紹的就是艾灸的原理和可能會出現(xiàn)的不良反應，快來一起看看吧。

什么是艾灸

艾條灸：點燃艾條異端，在距穴位2-3厘米處熏烤，艾條可一上一下或位置固定，以自身感覺溫熱但無灼痛、局部濕熱潮紅為度。每次10-15分鐘。

艾炷灸：一般用艾炷隔姜灸或隔鹽灸，能健脾益氣、溫腎培元、延年益壽。選好穴位后，在穴位上放好生姜片或鋪上一層鹽，將圓錐形艾炷放在生姜片或鹽堆上點燃，每次每個穴位灸5-7壯。氣虛者修復能力較弱、結痂慢，盡量避免瘢痕灸，即不要讓局部產(chǎn)生水泡或化膿。

常用穴位：大椎、足三里、中脘、氣海、神闕、關元、內(nèi)關、涌泉、命門、肺俞、脾俞、腎俞。

那么，艾灸后可能會出現(xiàn)哪些不良反應呢？

艾灸后的常見不良反應

失眠：艾灸后常常會有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時間的艾灸后，這時如果睡眠很少，但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。

艾灸后的精神反應：有很多人會出現(xiàn)類似抑郁癥的現(xiàn)象，這時可以找人傾訴，可以到狂野處大哭或大喊，一定要發(fā)泄出來，不要郁悶在心，免得徒增新疾。

艾灸后常常會有疾病加重的反應：這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，我們?nèi)梭w是個整體，這里有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅(qū)逐。那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把我趕出，那么我就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

艾灸的上火現(xiàn)象：很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時的必然癥狀（病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣）。

艾灸后身體出現(xiàn)類似過敏的現(xiàn)象：有很多人艾灸后身上出現(xiàn)很多紅疹的現(xiàn)象，此時多以為是過敏了，其實，這些表現(xiàn)出來的癥狀，都是真陽元氣驅(qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。如果此時皮膚表現(xiàn)嚴重，可以用放血療法使邪出有門?？梢栽诖笞怠⒆闾柊螂捉?jīng)的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處。

與此同時，在艾灸時應該注意的是什么呢？

艾灸的注意事項

在施灸或溫針灸時，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，要隨時了解患者的反應，及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦可引起灸傷。灸后若局部出現(xiàn)水皰，只要不擦破，可任其自然吸收。若水皰過大，可用消毒針從皰底刺破，放出水液后，再涂以甲紫藥水。對于化膿灸者，在灸瘡化膿期間，不宜從事體力勞動，要注意休息，嚴防感染。若有繼發(fā)感染，應及時對癥處理。

在艾灸時，應注意保持室內(nèi)通風，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空氣，傷害人體，尤其對呼吸系統(tǒng)疾病患者進行灸治時，更應注意。

艾灸一定要多講究，這樣才會有作用哦。