夏天祛濕人們常常都會選擇艾灸，艾灸是祛濕常見的方法之一。不僅如此，艾灸還有其他的養(yǎng)生作用，所以很受人們的喜愛。不過，也要當心的是艾灸可能會出現(xiàn)的不良反應(yīng)。

艾灸的常識

傳統(tǒng)中醫(yī)認為，人要陰陽調(diào)和才會身體健康，頭部喜涼，腳喜暖，頭部是陽氣匯聚的地方，也是陽氣最足的地方，如果是以“溫熱”的灸法直接灸陽氣最盛的地方，輕則本無火而生火，重則加劇火勢，容易導致口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。對于陰虛體質(zhì)的患者來說，如此灸法容易加劇潮熱盜汗，導致五心煩熱，皮膚容易因此出現(xiàn)問題。也就是常說的熱傷風，風熱頭痛等，故而，不適宜直接溫灸頭面部。然而對于一些寒性疾病如老寒腿、胃寒、腰冷痛、寒性腹瀉、肩周炎等則是非常適宜艾灸的。

艾灸一般是使用的艾葉制成的成品來刺激穴道，再配上針灸方式來起到治療的作用，一般來說都是分好幾種器具的，根據(jù)器具的不同，所分的種類也是有所不同，現(xiàn)在比較常見的是理療灸。一般比較好的來用艾灸來治療的季節(jié)是夏季，因為夏季天氣是較熱的，所以一般對于身體的傷害也是相對較小的，一般醫(yī)生都會給患者在夏季的時候治療。

艾灸后出現(xiàn)水泡一般不需要處理，更不要刺破，等時間長了水泡會自動消失。不注意挑破水泡，容易引起感染，出現(xiàn)化膿現(xiàn)象，這種情況下不要挑破表面瘡皮，可以繼續(xù)施灸，到一定時候，膿液會自動頂出瘡皮，可以撒一點艾灸后的灰燼，來幫助止痛消炎。

接下來，就來看看艾灸會有哪些不良反應(yīng)吧。

艾灸的不良反應(yīng)

失眠。艾灸后常常會有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時間的艾灸后，這時如果睡眠很少，但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。

疾病加重。這是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，我們?nèi)梭w是個整體，這里有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅(qū)逐。那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把我趕出，那么我就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應(yīng)出來。當你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

由此看來，正確的艾灸才會有作用，不然就會適得其反。