古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中醫(yī)如何防治產(chǎn)后風(fēng)濕?產(chǎn)后風(fēng)濕也就是我們常說(shuō)的月子病,對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō),如何拒絕產(chǎn)后風(fēng)濕找上門(mén)來(lái),才是重中之重。一起來(lái)看看中醫(yī)有哪些防治方法吧。
產(chǎn)后風(fēng)濕,亦稱(chēng)“產(chǎn)后身痛”、“產(chǎn)后痹”,是以產(chǎn)后,特別是產(chǎn)褥期高發(fā),多由于感受風(fēng)、寒、濕等致病邪氣,以全身多處肌肉、關(guān)節(jié)怕冷、怕風(fēng)、疼痛、酸脹、沉重、麻木等為主要臨床表現(xiàn)的一類(lèi)疾病,因?yàn)楸静《嘣诋a(chǎn)后一月內(nèi)高發(fā),故老百姓常稱(chēng)之為“月子病”。
產(chǎn)后風(fēng)濕都有哪些癥狀表現(xiàn)
一、 寒熱錯(cuò)雜型:患這類(lèi)病癥的產(chǎn)婦會(huì)有寒冷的感覺(jué),但實(shí)際是假象,其實(shí)患者體內(nèi)有過(guò)多熱素?;颊叩陌Y狀表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)肌肉寒熱疼痛,而且往來(lái)不定,口干、喜飲水、心煩、大便干、舌尖紅、苔薄黃脈弦數(shù)。
二、 寒凝血脈型:產(chǎn)婦患這類(lèi)病癥會(huì)有畏寒懼冷之感,肢體肌肉關(guān)節(jié)會(huì)有劇烈的疼痛感并有發(fā)涼現(xiàn)象,遇寒后癥狀加重,受熱后癥狀減輕,舌淡苔白,脈弦緊。
三、 風(fēng)犯血脈型:患這類(lèi)病癥的患者會(huì)有全身肌肉和關(guān)節(jié)有游走不定的疼痛感,還會(huì)有自汗惡風(fēng)的現(xiàn)象,后病癥加重,伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛,且遇風(fēng)會(huì)加重??诓桓伞⒉幌诧嬎?、舌淡苔薄白也是產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀表現(xiàn)。
四、 濕滯血脈型:產(chǎn)婦患這類(lèi)風(fēng)濕病的主要癥狀是在固定的肢體肌肉和關(guān)節(jié)有酸困、重著和麻木的表現(xiàn),舌質(zhì)略胖,苔白膩,脈濡緩。
中醫(yī)防治產(chǎn)后風(fēng)濕的方法
一、預(yù)防
1、產(chǎn)后注意保暖。無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),都要切忌避免被風(fēng)直吹,到了晚上,還要注意保暖,防止受涼。
2、要調(diào)整環(huán)境。新媽媽的起居室應(yīng)該陽(yáng)光充足、空氣新鮮、室內(nèi)溫度適宜,避免住在潮濕陰冷的環(huán)境里。
3、飲食恰當(dāng)。新媽媽飲食要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡和合理搭配,多吃新鮮水果和蔬菜,另外,還要適當(dāng)喝一些較清淡的湯,但要避免辛辣和冰冷之物。
4、充分休息。新媽媽要保證產(chǎn)后充足的休息,不要過(guò)度疲勞,月子期間禁止從事體力勞動(dòng),尤其是增加腹壓的活動(dòng),如久蹲或搬重物等。
5、不要過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié),保持良好情緒。
二、治療
對(duì)于病情較輕的產(chǎn)后風(fēng)濕患者,如僅表現(xiàn)為身體的部分關(guān)節(jié)肌肉怕冷、怕風(fēng),而疼痛不明顯者,因其體內(nèi)氣血尚充足,可單采用外治法促邪外出。如可選取具有溫經(jīng)散寒、疏風(fēng)祛濕、通絡(luò)止痛的中草藥,如艾葉、透骨草、威靈仙、干姜、附子、雞血藤、紅花等,進(jìn)行中藥泡洗、中藥熱敷、中藥熏蒸等治療,或還可采用針刺、艾灸等外治法激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣,疏散體內(nèi)風(fēng)寒濕等邪氣。而對(duì)于病情較重的產(chǎn)后風(fēng)濕患者,單用外治法療效有限,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物扶助體內(nèi)氣血,從根本上增加機(jī)體抗邪能力,在此基礎(chǔ)上再配合外治法促邪外出,標(biāo)本兼治。
對(duì)于病史長(zhǎng)久的產(chǎn)后風(fēng)濕患者,除應(yīng)堅(jiān)持內(nèi)外治結(jié)合治療外,還可以在每年的三伏天進(jìn)行穴位貼敷治療,即“冬病夏治”。因?yàn)槿焓且荒曛袣鉁刈罡摺㈥?yáng)氣極旺的時(shí)候,此時(shí)人體內(nèi)的陽(yáng)氣也處于最為充盛的狀態(tài),此時(shí)進(jìn)行穴位貼敷治療最易刺激穴位、激發(fā)經(jīng)氣,是溫煦陽(yáng)氣、驅(qū)散寒邪的最好時(shí)期。因此產(chǎn)后風(fēng)濕患者在三伏天進(jìn)行穴位貼敷治療,可以防止疾病在冬季發(fā)作或加重,每年堅(jiān)持治療,可以祛除體內(nèi)的沉寒痼疾,有助于控制疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外對(duì)于病史長(zhǎng)久的產(chǎn)后風(fēng)濕患者,還可采用藥膳治療。因藥食同源,很多食物也是藥物,如小米、大麥、山藥、枸杞、紅棗、豬肝、烏雞、桂圓等,可以熬粥、煲湯、做藥酒等,在日常飲食中進(jìn)行治療。
并非每位女性都會(huì)患產(chǎn)后風(fēng)濕
因?yàn)槊總€(gè)產(chǎn)婦體質(zhì)不同,氣血充盛狀態(tài)不一,素體強(qiáng)盛者,即使產(chǎn)后不慎感受風(fēng)寒濕等邪氣,也不一定會(huì)發(fā)病,或者即使發(fā)病,發(fā)病時(shí)間也較晚、癥狀較輕、恢復(fù)較快。
而素體虛弱者,往往發(fā)病時(shí)間較早、癥狀較重、恢復(fù)較慢,部分患者的病癥可持續(xù)幾年、甚至幾十年。
值得注意的是,現(xiàn)在很多婦女在進(jìn)行了婦科手術(shù),如人流、引產(chǎn)、刮宮術(shù)后也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)濕的臨床表現(xiàn),這提示產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)病范圍并不單單局限于生產(chǎn)后。因此認(rèn)識(shí)產(chǎn)后風(fēng)濕對(duì)于每一位女性來(lái)說(shuō)都很重要。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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