耳朵不僅承擔(dān)著我們的聽力任務(wù)，還能反映出我們的身體健康變化。中醫(yī)關(guān)于耳朵，有很多的望診技巧，今天就教大家，如何從耳朵看出身體的健康情況。

從耳朵看出身體健康

耳朵通過(guò)經(jīng)絡(luò)與五臟六腑、四肢百骸發(fā)生關(guān)聯(lián)，其中與腎、肝膽的關(guān)系最為密切。因此通過(guò)對(duì)耳的觀察，可以推測(cè)機(jī)體的健康狀況。對(duì)耳朵的觀察主要從顏色、光澤，形態(tài)變化，定位診斷幾個(gè)方面進(jìn)行。

1、顏色、光澤

就耳部整體而言，正常人的耳紅潤(rùn)而有光澤，這是先天腎精充足的表現(xiàn)；如果耳朵干枯沒(méi)有光澤，反應(yīng)機(jī)體腎精不足。

耳朵色淡白，多見于風(fēng)寒感冒；還見于素體陽(yáng)氣不足的人，這類人多怕冷惡風(fēng)，手腳冰涼。耳朵紅腫，多是“上火”的表現(xiàn)，常見于肝膽火旺或濕熱。耳廓干枯焦黑，多發(fā)于傳染病后期或糖尿病，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，機(jī)體陰液已經(jīng)嚴(yán)重耗傷。在耳朵的某些局部呈點(diǎn)狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

中醫(yī)認(rèn)為耳朵與腎有關(guān)。如果耳朵越來(lái)越干枯，多半是因?yàn)槟I虛，此時(shí)男性還常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數(shù)還會(huì)有怕冷的表現(xiàn)，并且通常會(huì)有遺精、早泄的問(wèn)題。

如果耳郭呈暗灰色，通常是患有陳舊疾病和腫瘤。腫瘤疾病的陽(yáng)性反應(yīng)多呈結(jié)狀隆起，以暗灰色點(diǎn)狀、片狀形態(tài)出現(xiàn)。如果耳郭呈深褐色，一般是慢性病變，病愈后在相應(yīng)的耳穴上呈現(xiàn)色素沉著。如果耳垂呈青色，通常是房事過(guò)多的表現(xiàn)。如果耳垂為焦黑、干枯，為腎精虧極的征象。如果耳垂為青黑，劇痛患者會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，并且這些患者通常有腎水不足，或腎水寒極。如果耳垂純黑，說(shuō)明為腎實(shí)證；如果淺黑，則說(shuō)明為虛證。

2、形態(tài)變化

望耳的另一個(gè)內(nèi)容是觀察形態(tài)變化。

耳朵厚大的人，腎氣充足；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷，而且沒(méi)有光澤的人，多提示有慢性器質(zhì)性疾病，如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過(guò)于充盈、擴(kuò)張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的，常見于有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。此外，若耳內(nèi)流膿，伴有耳部紅腫熱痛，聽力下降的，是中耳炎的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為，這是風(fēng)熱上擾或肝膽濕熱。

簡(jiǎn)易的按摩耳部方法

耳朵上有260多個(gè)穴位，關(guān)聯(lián)著五臟六腑。保養(yǎng)耳朵，可健康全身。按揉耳垂就相當(dāng)于按揉頭部，把手指放在耳垂上，按照自己覺得舒服的方式進(jìn)行按揉，至耳朵發(fā)熱，可聰腦明目，還可以治療頭痛、頭暈、神經(jīng)衰弱、耳鳴等。因?yàn)楹?jiǎn)單易行，可以一邊看電視一邊揉耳垂，在辦公室工作累了、眼睛酸了，也可以自己按摩，每次3~5分鐘。

耳部保健五招

一是引耳。將右手繞過(guò)頭頂，掌心頭側(cè)，用右手拇指、食指、中指捏住耳尖，輕輕用力向上拽左耳尖14次。隨后再換左手。

二是摩耳。雙手手掌摩擦得微微發(fā)熱后，按摩兩耳正面，再按摩耳背面，反復(fù)做10次。還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內(nèi)層，拇指貼耳廓外層，相對(duì)捏揉，直至發(fā)熱。

三是拉耳垂。用左右手的拇指、食指同時(shí)按摩耳垂，先將耳垂搓熱，然后往下拉耳垂15~20次。

四是掃耳。用手把耳朵由后向前掃，能聽到“嚓嚓”的聲音。每次20~30下，每天數(shù)次。

五是拎耳屏：用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉，每次做3~5分鐘。手法應(yīng)由輕到重，牽拉的力量以不痛為限，這能在一定程度上緩解頭昏、頭痛、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

通過(guò)耳部觀察得出身體健康信號(hào)，您不妨試試看。