寶寶長(zhǎng)期低熱怎么辦？一旦寶寶出現(xiàn)長(zhǎng)期低熱，父母?jìng)円欢ㄒ岣呔?，要知道，長(zhǎng)期低熱會(huì)影響身體的調(diào)節(jié)功能，造成寶寶吸收功能下降，虛弱銷售等情況，看中醫(yī)有哪些調(diào)理方法吧。

寶寶長(zhǎng)期低熱的原因

“傷食低熱”是指患兒因飲食或乳食過(guò)量而出現(xiàn)胃腸功能障礙和積滯不化。常表現(xiàn)為低熱不退、厭食、嘔吐等癥狀。

“病后低熱”是指小兒在患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型腦炎等傳染病后，由于植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致低熱不退。

“感染性低熱”則是指因慢性感染引起的長(zhǎng)期低熱，最常見的是肺結(jié)核，其次有慢性扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎、泌尿系統(tǒng)感染等。

“暑熱癥”是指在炎熱夏季，嬰幼兒由于體溫調(diào)節(jié)功能差而出現(xiàn)的低熱，表現(xiàn)為口渴多飲、多尿、少汗等癥狀。一般來(lái)說(shuō)，隨著氣溫下降，低熱可逐漸消退。

“非感染性低熱”是指因內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、結(jié)締組織病、惡性淋巴瘤、慢性白血病等疾病引起的長(zhǎng)期低熱。

對(duì)寶寶低熱的日常護(hù)理

建議父母在帶患兒就診前應(yīng)詳細(xì)記錄小兒的體溫，一般每4-6小時(shí)記錄一次體溫，最好在早、中午起床前及睡覺(jué)時(shí)各測(cè)一次，并持續(xù)記錄1周以上。

此外，父母還應(yīng)觀察小兒低熱外伴隨的其他癥狀，如食欲改變，有無(wú)乏力、盜汗、面部潮紅、手足心熱、咳嗽、尿頻、尿痛、關(guān)節(jié)疼痛、便秘、神萎等等。要督促低熱患兒多注意休息，為其營(yíng)造安靜的環(huán)境，保持空氣流通。低熱小兒應(yīng)多飲水，飲食宜清淡，飲食以營(yíng)養(yǎng)較高的蛋白質(zhì)、維生素食物為主，不吃油膩食品。以下是不同低熱類型的調(diào)理方案，供家長(zhǎng)參考。

按摩“退燒穴”幫助緩解低熱

1、曲池、合谷、外關(guān)穴

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽(yáng)明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

2、大椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，總督一身之陽(yáng)，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。

3、十宣穴

即十指尖，共10個(gè)。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血3—5滴為宜。

寶寶退熱飲食注意事項(xiàng)

1、 多喝白開水、果汁，或清涼飲料。白開水最適宜來(lái)補(bǔ)充發(fā)熱丟失的水分。礦泉水可以補(bǔ)充一些鹽分，可間斷飲用。但蒸餾水、純水或無(wú)離子水都不適宜。充氣飲料或市售加糖果汁不宜喝。而自制鮮果汁或市售的純鮮果汁如橙汁、蘋果汁、西瓜汁、獼猴桃汁均可，但不可替代白開水。此外，如綠豆湯、綠豆百合米仁湯、荸薺湯等也可，有清熱除濕功能。如寶寶每次喝水不多，可增加飲水次數(shù)。及時(shí)補(bǔ)充充足水分，有利降溫，并可加速體內(nèi)廢物的排泄。

2、發(fā)熱時(shí)消化系統(tǒng)功能低下，應(yīng)給予流質(zhì)或半流質(zhì)食物。其中大米粥、大米薏仁粥、大米山藥粥、牛奶大米粥、蛋花粥都可選用，均應(yīng)煮成稠的薄粥，不宜加入葷菜如蝦、魚、豬肉等，粥要非常軟爛易消化。爛面條、面片湯只要清淡少油、易消化都可以。如有口氣、大便干等內(nèi)熱癥狀的寶寶，適宜喝焦米湯，即“半碗大米不要洗，放在鍋里慢慢炒成金黃色，需20多分鐘，然后放在大鍋里加水燒成粥?！苯姑诇拿琢Ｈ肟诩椿?，有米香，具有消導(dǎo)胃腸道的功效，對(duì)退燒或便秘都有好處。

3、 發(fā)熱寶寶飲食上要忌口。不要吃辛辣刺激性食物，注意挑選涼性或平性的食物與水果，如冬瓜、土豆、黃瓜、雞毛菜、綠花菜、卷心菜、香蕉、蘋果、柚子等，也不要吃中醫(yī)講的“發(fā)”的食物，如香菇、蘑菇、南瓜、雪里蕻咸菜、海鮮、筍等。飲食要清淡，忌油膩，忌油煎、炸、烤食物及不消化食物，烹調(diào)應(yīng)酥軟爛、可口，少食多餐。

4、寶寶發(fā)熱食欲不佳，此時(shí)不可強(qiáng)制寶寶吃東西。要鼓勵(lì)寶寶多喝水，告訴寶寶多喝水可以早點(diǎn)退熱的好處。但有的父母見孩子因發(fā)熱不思飲食，唯恐影響了營(yíng)養(yǎng)供給和發(fā)育，于是強(qiáng)迫孩子吃肉類、雞蛋等高蛋白食物。這樣做往往弊大于利，違背了人性化喂養(yǎng)的基本原則，要用溫言溫語(yǔ)鼓勵(lì)寶寶，使寶寶能在安靜的環(huán)境中抵御疾病。

寶寶退熱時(shí)需注意：

1、酒精擦浴降溫不可取

世界衛(wèi)生組織研究證明，在發(fā)熱時(shí)（38℃～41℃）用酒精擦浴降溫是不科學(xué)的。這樣做違反了生理的發(fā)熱調(diào)節(jié)機(jī)制，不僅無(wú)效，而且可能使患兒發(fā)生顫抖，加重肺炎和其他疾病。所以，世界衛(wèi)生組織在20世紀(jì)90年代就已不主張用酒精擦浴進(jìn)行退熱處理了。

2、捂汗并非中醫(yī)退熱唯一方法

按照中醫(yī)理論，寶寶是“稚陰稚陽(yáng)”和“純陽(yáng)”之體，這里中醫(yī)講的“陽(yáng)”主要是指促進(jìn)孩子生長(zhǎng)的功能，“陰”是指人體生長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這包括兩層意思：一方面說(shuō)明寶寶正處于幼稚狀態(tài)，各方面發(fā)育還不健全；另一方面說(shuō)明寶寶陽(yáng)氣偏盛，正處于蒸蒸日上的時(shí)期。正因?yàn)閷殞氝€處于幼稚階段，所以“衛(wèi)外”的功能比較薄弱，容易受外邪所侵。寶寶常外易受六邪所侵，內(nèi)易被飲食所傷。其疾病特點(diǎn)是：發(fā)病急，變化快，而且陽(yáng)證、熱證、實(shí)證居多，熱、急又容易生風(fēng)（抽風(fēng)），所以寶寶驚風(fēng)也比較多見。

中醫(yī)對(duì)于寶寶退熱也是通過(guò)辨證施治，采取汗法、瀉下法、清法、溫法等方法治療，而不是一味地捂汗。捂汗只適用于風(fēng)寒郁表的時(shí)候，如患兒表現(xiàn)為發(fā)熱惡寒（怕冷或冷得打哆嗦，喜多蓋被子）、頭痛、身痛、無(wú)汗或有汗，這種情況可以通過(guò)發(fā)汗使表邪得以驅(qū)除。但是寶寶寒邪極易化熱入里（這是寶寶的特點(diǎn)），使用汗法就會(huì)促使熱入心包、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)而引起抽風(fēng)。對(duì)于這種情況，捂汗就好比火上澆油?？梢?，中醫(yī)汗法的使用也是需根據(jù)不同情況的。

對(duì)寶寶長(zhǎng)期低熱的情況，父母?jìng)儾豢珊鲆?，早日就醫(yī)。