你知道嗎？在喝中藥時(shí)除了需要忌口意外，還有其他的注意事項(xiàng)是不得不知道的，只有這樣才能更好的保持藥效。今天，要為大家介紹的就是喝中藥的忌口和其他須知，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。

煎煮中藥的須知

中藥煎煮之前可別洗。煎中藥的時(shí)候，我們需要注意藥材千萬(wàn)不能洗，不然有可能會(huì)影響藥物的藥效，在煎煮中藥之前，不宜用水沖洗藥材，以免造成藥材成分的丟失，影響藥物的療效。

用涼開(kāi)水而非自來(lái)水。在煎煮中藥之前，我們有一個(gè)浸泡的過(guò)程，這個(gè)時(shí)候浸泡中藥最好用涼開(kāi)水，而不是用自來(lái)水。因?yàn)樽詠?lái)水中的氯會(huì)與藥材中的某些成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效。中藥的浸泡時(shí)間一般為30分鐘左右，藥物中如果含有較多的葉、花、草，浸泡時(shí)間可縮短為20分鐘。浸泡時(shí)水要沒(méi)過(guò)藥材4～5厘米，第二次煎煮時(shí)水要沒(méi)過(guò)藥材2～3厘米。

用砂鍋或搪瓷鍋。在煎煮中藥的時(shí)候，我們還需要注意使用砂鍋或者搪瓷鍋，有利于藥物藥效的發(fā)揮，煎煮中藥切忌使用鐵鍋、鋁鍋。因?yàn)樵诩訜徇^(guò)程中，鐵、鋁等成分會(huì)與中藥中的鞣酸及其他有機(jī)酸結(jié)合，可能會(huì)影響藥物的療效，甚至改變藥物性能。因此煎藥一般選用砂鍋或搪瓷鍋，這兩者的材質(zhì)較為理想，化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定；鍋底平整，導(dǎo)熱均勻且保溫好，藥物的有效成分也能很好地發(fā)揮出來(lái)。

除此之外，喝中藥還要注意哪些呢？

哪些食物與中藥相克 

性能作用相反。有些食物和藥物的性能作用是相反的，如果同食的話，會(huì)降低藥效，如大家熟知的薄荷與甲魚(yú)（鱉肉），因薄荷辛涼，其氣清香，功在疏散風(fēng)熱，而甲魚(yú)肉性味咸寒，功在滋陰潛陽(yáng)，二者性能相反；赤小豆與羊肉，因赤小豆性味酸、甘、平，功在除濕利水，羊肉為咸溫之品，功在溫補(bǔ)脾腎陽(yáng)氣，二者性能各異；丹參與醋，因丹參微寒，功在活血化瘀，而醋味酸性溫，功能收斂，其效各異，故均屬相克和忌同用的范疇。

同用后會(huì)導(dǎo)致有效成分的損失。有些食物和藥物同食，可能會(huì)導(dǎo)致有些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)損失。很多女士喜用的美容佳品蜂蜜，以及很多人當(dāng)早餐飲用的豆?jié){，因蜂蜜含葡萄糖、果糖及有機(jī)酸，豆?jié){含蛋白質(zhì)，如果二者沖兌飲或前后飲服，蜂蜜所含有機(jī)酸與豆?jié){所含蛋白質(zhì)，可能相互結(jié)合產(chǎn)生沉淀，而影響吸收；荔枝與黃瓜，雖分別在水果和菜市出現(xiàn)，但基本屬于同季果、蔬，極有可能既食荔枝，又食黃瓜，因荔枝含維生素C，黃瓜含維生素C分解酶，如前后同食，荔枝中所含的維生素C可能遭到破壞。還有進(jìn)補(bǔ)人參等補(bǔ)品時(shí)，如同時(shí)飲茶，則有礙其營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

同用后可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。最嚴(yán)重的就是食物和藥物同食可能會(huì)產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，不利于我們身體健康，如具有清熱解毒作用、經(jīng)常用于防治各種熱性傳染病的板藍(lán)根，若與黃瓜、冷飲、綠豆、香蕉同用，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的不良反應(yīng)，再如大家在養(yǎng)生中經(jīng)常服食的核桃肉，如與家常菜中的豆腐同食，可能導(dǎo)致腹脹、腹痛、消化不良等反應(yīng)。除此以外，如補(bǔ)血滋陰藥熟地黃不宜與白蘿卜同食；服食大棗時(shí)不宜同時(shí)食用大蒜、鯰魚(yú)與蝦等。

喝中藥不能吃什么

發(fā)物類(lèi)食物：首先我們需要注意，喝中藥的時(shí)候，我們不能吃發(fā)物類(lèi)的食物，不然會(huì)加重病情。“發(fā)”者，在很大程度上可以說(shuō)有促進(jìn)疾病惡化之意。此類(lèi)食物均為動(dòng)風(fēng)生痰助火之品，由于疾病對(duì)食物選擇程度的大小不同，其“發(fā)”亦有異。此類(lèi)食物有蘑菇、 香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽(yáng)上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)患者當(dāng)禁吃公雞肉、豬頭肉；疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者，當(dāng)禁吃香蕈、蘑菇、筍、 公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會(huì)加速紅腫、生膿；有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會(huì)產(chǎn)生較多的酸，對(duì)胃腸有刺激。

生冷類(lèi)食物：在喝中藥的時(shí)候，我們還應(yīng)該注意少吃生冷的食物，會(huì)影響中藥藥效，此類(lèi)食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者，當(dāng)禁忌。如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。另外，在同時(shí)服用人參和其它滋補(bǔ)藥時(shí)，由于藥性相惡，可降低或消除補(bǔ)藥之效力，故蘿卜與人參不宜同服。

魚(yú)腥類(lèi)食物：在服用中藥的時(shí)候，一定要注意不要吃魚(yú)腥類(lèi)的食物，對(duì)身體健康不利，此類(lèi)食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過(guò)敏反應(yīng)，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過(guò)敏體質(zhì)者更不可食之。此類(lèi)食物有黃魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚(yú)、沙丁魚(yú)、鲇魚(yú)、黃魚(yú)、螃蟹、黃泥螺最易引起過(guò)敏。魚(yú)腥類(lèi)食物亦屬發(fā)物。

喝中藥的具體忌口事項(xiàng)應(yīng)提前咨詢相關(guān)醫(yī)生。