前列腺癌，是男性常見(jiàn)病癥。那么前列腺癌怎么辦呢？如何預(yù)防前列腺癌呢？預(yù)防前列腺癌要如何飲食呢？下面一起來(lái)了解一下預(yù)防前列腺癌吃3大食物。

預(yù)防前列腺癌吃3大食物

1、南瓜子

健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護(hù)前列腺良好的功能。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌，美國(guó)研究人員建議，每天堅(jiān)持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生癥狀，同時(shí)預(yù)防前列腺癌。

食用建議：取南瓜子100克，分3次剝皮嚼食，每次間隔4小時(shí)。

貼心提示：葵花子、菜子油、紅花子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。

2、番茄

健康影響：早在1995年，美國(guó)哈佛大學(xué)的研究人員就注意到，番茄含有一種叫番茄紅素的物質(zhì)，具有獨(dú)特的抗氧化功效，幫助清除體內(nèi)自由基，對(duì)有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

食用建議：每天食用50～100克新鮮番茄，能滿(mǎn)足人體多種維生素和微量元素的需要。

番茄加熱后抗氧化效果更好，雖然烹飪過(guò)程會(huì)導(dǎo)致維生素c含量減少，但番茄紅素和其他抗氧化物質(zhì)含量顯著上升。

貼心提示：杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化劑。

3、獼猴桃

健康影響：獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對(duì)前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。

食用建議：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開(kāi)水250毫升，攪勻后飲服，每日2次。

貼心提示：葡萄、楊梅、橘子等水果可與其交替食用。

中醫(yī)治療前列腺癌分為三種，具體治療方法如下：

腎虛型

證候：腰痛乏力，頭昏目眩，排尿余漓不盡，尿線變細(xì)，尿頻，身體消瘦，水腫，舌淡紅，苔白，脈沉細(xì)尺部脈弱。腎陽(yáng)虛者伴見(jiàn)畏寒怕冷、便溏、陽(yáng)痿等癥，腎陰虛者伴見(jiàn)口干、心煩失眠，盜汗等癥。

治法：腎陽(yáng)虛者宜補(bǔ)腎陽(yáng)，腎陰虛者宜滋養(yǎng)腎陰。

方藥：腎陽(yáng)虛者用右歸飲加味。制附子9g，肉桂6g，熟地9g，枸杞子、杜仲、山藥各12g，菟絲子15g，炙甘草5g。

腎陰虛者用六味地黃丸加味，藥用：黃精6g，云苓、澤瀉、車(chē)前子各10g，生地9g，山藥12g，炙甘草5g。

濕熱型

證候：尿急尿頻，時(shí)有尿痛，或伴見(jiàn)尿血，納差，舌苔白膩，脈滑數(shù)。

治法：清熱利濕，解毒通淋。

方藥：八正散加味。萹蓄、瞿麥、白茅根、龍葵、半枝蓮、白英各30g，海金沙、澤瀉、車(chē)前子各15g，黃柏、木通、白術(shù)各10g，炙甘草5g。

瘀毒型

證候：腰部疼痛或及背痛，小腹墜脹疼痛，排尿困難或血尿，舌質(zhì)紫有瘀斑，脈沉弦。

治法：清熱解毒，活血化瘀

方藥：五味消毒飲加味。白茅根、龍葵、半枝蓮、白英、蛇莓各30g，連翹、蒲公英、苦參、野菊花各15g，黃柏、冬葵子各10g，甘草5g。