治療痛經(jīng)藥酒秘方 預(yù)防痛經(jīng)需做好3個(gè)措施
中醫(yī)是很神奇的,藥酒不僅可以治病,還可以讓女性緩解痛經(jīng)之類(lèi)的問(wèn)題。下面我們看看有哪些治療痛經(jīng)的藥酒秘方?
治療痛經(jīng)藥酒秘方
氣滯血淤型
丹參祛痛酒:丹參、元胡各30克,川牛膝、紅花、郁金各15克,酒500毫升。冷浸或熱浸法制取。月經(jīng)前3天開(kāi)始服,每日3次,每次服15~20毫升。
當(dāng)歸元胡酒:當(dāng)歸、元胡、沒(méi)藥、紅花各15克,白酒1000毫升。冷浸法制取。每日3次,每次10~15毫升。月經(jīng)前3天開(kāi)始服用。
田七丹參酒:田七30克,丹參60克,黃酒500毫升。熱浸法制取。每日2次,每次服20~30毫升,月經(jīng)前3天開(kāi)始服用。
山楂荔枝酒:山楂、荔枝核各50克,酒600毫升。冷浸法或熱浸法制取。每日2~3次,每次15~20毫升。月經(jīng)前3天開(kāi)始服用。
寒濕凝滯型
茴桂酒:小茴香30克,桂枝15克,白酒300毫升。冷浸法制取,每日3次,每次服15~25毫升,月經(jīng)前3~5天開(kāi)始服用。
紅糖醴:紅糖10克,黃酒50毫升。文火煮沸后頓服,每日1劑。
調(diào)經(jīng)酒:當(dāng)歸、川芎、吳茱萸各12克,炒白芍、茯苓、陳皮、元胡、丹皮各9克,熟地、香附各18克,小茴香、砂仁各6克,白酒1500毫升,黃酒1000毫升。熱浸法制取。每日2~3次,每次15~25毫升,月經(jīng)前5天開(kāi)始服用。
陽(yáng)虛內(nèi)寒型
腹逐淤酒:小茴香、干姜、肉桂、五靈脂、蒲黃各20克,元胡、當(dāng)歸、川芎、赤芍各30克,沒(méi)藥10克,白酒1500毫升,冷浸法制取。每日2~3次,每次10~15毫升。月經(jīng)前3天服用。
烏藥溫經(jīng)酒:烏藥30克,肉桂、川芎、干姜各15克。白酒500毫升,冷浸法制取。每日2次,每次15—20毫升,月經(jīng)前1周開(kāi)始服用。
胡桃酒:胡桃仁120克,小茴香、杜仲、補(bǔ)骨脂各60克,白酒2000毫升。冷浸法制取。每日2次,每次20—30毫升。月經(jīng)前1周開(kāi)始服用。
濕熱下注型
1。蒲公英薏仁酒:蒲公英50克,薏苡仁30克,黃酒1000毫升。熱浸法制取。每日2次,每次20—30毫升,月經(jīng)前1周開(kāi)始服。
2。龍膽澤瀉酒:龍膽草、黃芩各30克,山梔子20克,柴胡、澤瀉各10克,車(chē)前子、木通各6克,生地、當(dāng)歸各5克,黃酒1000毫升。熱浸法制取。每日3次,每次20~30毫升。月經(jīng)前1周開(kāi)始服用。
氣血不足型
歸芪酒:當(dāng)歸、黃芪各150克,大棗100克,黃酒1500毫升,熱浸法制取。每日3次,每次15~25毫升。經(jīng)前5天開(kāi)始服用。
十全大補(bǔ)酒:黨參、黃芪、熟地、當(dāng)歸各30克,茯苓、白術(shù)、白芍、川芎各20克,肉桂、甘草各101克,黃酒1500毫升。熱浸法制取。每日3次,每次15—20毫升。于月經(jīng)前1周服用。
肝腎虧損型
固本酒:人參、麥冬、天冬、熟地、生地各15克,黃酒1000毫升,熱浸法制取。每日3次,每次15~20毫升。于月經(jīng)前3天服用。
固精酒:枸杞子60克,當(dāng)歸30克,熟地90克,黃酒500毫升。熱浸法制取。每日3次,每次服用15~20毫升。
滋陰止痛酒:女貞子、枸杞子、生地各30克,龜板、川楝子,元胡各20克,黃酒.1000毫升。熱浸法制取。每日3次,每次20—30毫升。于月經(jīng)前3~5天服用。
痛經(jīng)的預(yù)防措施
1、學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí):月經(jīng)的來(lái)臨,是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志,然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解,會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過(guò)度持久的刺激,則易造成氣機(jī)紊亂,血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng)。因而女青年多學(xué)習(xí)一些有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí),解除對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生的誤解,消除或改善不良的心理變化,是預(yù)防痛經(jīng)的首要問(wèn)題。正如《素問(wèn)·上古天真論》中所說(shuō):“恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?!?/p>
2、生活起居要有一定規(guī)律:《素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō):“其知道者,法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!本褪钦f(shuō)要保持身體健康,就要遵守一定的法度,適應(yīng)自然環(huán)境的變化,飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學(xué)安排,方不致生病。婦女由于特殊的生理現(xiàn)象,在生活與起居、勞作方面必須要合理安排,有一定的規(guī)律。不宜過(guò)食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過(guò)勞或過(guò)逸等,尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度精神刺激等。
3、積極做好五期衛(wèi)生保?。何迤谛l(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個(gè)時(shí)期,婦女抗御病邪的能力降低,易于導(dǎo)致病邪的侵害而發(fā)病。認(rèn)真做好五期衛(wèi)生保健,對(duì)于預(yù)防痛經(jīng)有著重要意義,特別是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者,往往是由于五期衛(wèi)生保健不利而造成的。在這五期,無(wú)論是個(gè)人衛(wèi)生,還是飲食起居,情志調(diào)養(yǎng),勞動(dòng)鍛煉等,都要恪守一定的保護(hù)措施,方不致引起婦女病,從而保證身體健康。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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