陰道炎是常見(jiàn)的婦科疾病，不僅治療麻煩甚至?xí)：ε缘慕】?，那?yīng)該如何預(yù)防陰道炎呢？

應(yīng)該如何預(yù)防陰道炎

1、放棄濫用抗生素

咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。

3、切忌過(guò)度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營(yíng)造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。

4、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)

妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。

5、警惕洗衣機(jī)

幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多！不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

治療陰道炎的食療方

1、取油菜葉200克，放進(jìn)燒沸的水中煮5分鐘后撈出，置于碗內(nèi)，用湯匙壓取葉汁，取汁加鹽調(diào)味飲用，每日2至3次，可祛瘀消腫、促進(jìn)血液循環(huán)。

2、取黃柏、蒼術(shù)、金銀花各6克，苦蔘10克，生甘草5克。一同放入砂鍋內(nèi)，加水燒沸，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煎煮25分鐘，取藥汁加白砂糖攪勻飲用，每日3次，每次150毫升，有殺蟲(chóng)抑菌、清熱消炎、止癢消腫的作用。

3、鮮馬齒莧、鮮薺菜各200克，洗凈后在溫開(kāi)水中浸泡30分鐘，取出后連根切碎，放入榨汁機(jī)中榨汁，把榨后的馬齒莧、薺菜渣用溫開(kāi)水浸泡10分鐘，重復(fù)絞搾取汁，合并2次的汁，過(guò)濾，倒入鍋內(nèi)，用小火煮沸，加鹽調(diào)味即可。

本品可清熱解毒、燥濕止癢、消腫止痛，對(duì)濕熱下注引起的陰道炎、外陰搔癢等癥均有很好的療效。

4、金銀花、連翹、甘草各5克，洗凈后加400毫升水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘，加入白砂糖，熄火取汁即可飲用。具有清熱解毒、消炎止痛的功效，對(duì)因熱毒蘊(yùn)結(jié)引起的陰道炎有較好的療效。

陰道炎飲食事項(xiàng)

1、注意飲食營(yíng)養(yǎng)：宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢；宜多飲水；防止合并尿道感染。這是陰道炎患者很重要的飲食注意事項(xiàng)。

2、忌海鮮發(fā)物：腥膻之品，如桂魚(yú)、黃魚(yú)、帶魚(yú)、黑魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長(zhǎng)濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。

3、忌辛辣食品：辛辣食品（辣椒、姜、蔥、蒜等）多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門(mén)灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。

4、忌甜膩食物：油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點(diǎn)心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，并影響治療效果。

5、煙酒：吸煙能使本病加重，這是由于煙草中的尼古丁可使動(dòng)脈血與氧的結(jié)合力減弱，酒能助長(zhǎng)濕熱，故應(yīng)當(dāng)禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。