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如何去除煩人的眼袋?中醫(yī)日常療法讓你容顏煥發(fā)

2017-02-09 08:51:38      家庭醫(yī)生在線

怎么去除眼袋呢?眼袋是生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種情況,簡單來說就是下眼瞼浮腫,睡眠不足,腎臟虧損,過度疲勞等都可能會造成眼袋的出現(xiàn)。那么怎么去除眼袋呢?中醫(yī)介紹,針灸在去除眼袋方面有著極大的優(yōu)勢,下面為大家說說去除眼袋的針灸療法!

大家可通過針灸治療法改善眼袋

針刺太陽、魚腰、印堂、承泣、四白和三陰交等穴,佐以艾灸,留針20分鐘,7次為一療程,能有效收緊松弛的眼袋,對胃經(jīng)施以良性刺激,提高脾胃功能,并能補(bǔ)肝益腎。

另外中醫(yī)推薦一款去眼袋食療方:卷心菜牛肉湯

配料:卷心菜500克,牛肉60克,生姜、鹽各少許。

制法:將牛肉洗凈切成薄片,連同干姜一起放入鍋內(nèi),加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜,共煮至菜熟肉爛即可。

功效:補(bǔ)脾健胃,益氣通絡(luò)。牛肉性溫,又含有豐富的蛋白質(zhì),能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經(jīng)絡(luò)的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除了。

消除掉黑眼圈,可以采用以下幾種方法:

一,涂蜂蜜法:在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

二,敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。

三,熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)。

四,蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。

五,土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘

(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )

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