我們的指甲是可以直接反應(yīng)身體健康狀況的。很多人都知道指甲上的月牙多或少都和健康有關(guān)聯(lián)，除此之外，指甲的其他異常狀況也可以反應(yīng)健康哦。接下來(lái)，就為大家介紹怎樣觀察指甲了解健康狀況，別錯(cuò)過(guò)了。

怎么樣才是正常指甲

人類五臟的變化，會(huì)相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來(lái)。平時(shí)只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預(yù)測(cè)一個(gè)人的健康狀況。健康指甲應(yīng)平滑光潔，甲面無(wú)縱橫溝紋，甲上無(wú)干擾斑，指甲對(duì)稱，不偏斜，無(wú)凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。就正常的指甲來(lái)說(shuō)雖然種類很多，其實(shí)并沒(méi)有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區(qū)分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長(zhǎng)型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。

通常指甲占手指未節(jié)約3/5，呈長(zhǎng)方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位于各指中央對(duì)稱，無(wú)大的偏移。說(shuō)起來(lái)，當(dāng)所有的手指甲有恰如其分的甲白時(shí)，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個(gè)手指甲完全沒(méi)有或僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)甲白時(shí)，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應(yīng)占指甲面積的1/5左右，甲白太大或全無(wú)都不意味著身體十分強(qiáng)壯。

指甲的生長(zhǎng)情況和形態(tài)，隨時(shí)都會(huì)受機(jī)體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無(wú)正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對(duì)此應(yīng)予以注意，并采取正確的處理方法，爭(zhēng)取早日糾治。

指甲顏色可反映身體狀況

1、指甲蒼白。一般來(lái)說(shuō)，年齡越大，指甲蒼白的可能性就越大。如果你年紀(jì)輕輕卻長(zhǎng)了雙蒼白的指甲，那就要注意了。你很有可能已經(jīng)患上以下幾種疾?。贺氀⒊溲孕呐K衰竭、糖尿病、肝病、營(yíng)養(yǎng)不良。

2、指甲中間發(fā)白。如果你的指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，那很可能就是肝部有問(wèn)題了，十有八九是肝炎。有時(shí)候，手指也可能同時(shí)顯得發(fā)黃，這也是肝病的征兆。

3、黃色指甲。指甲呈黃色最常見的原因是真菌感染。隨著感染不斷加重，你的甲板會(huì)慢慢增厚變形。在少數(shù)情況下，黃色指甲可能是更嚴(yán)重疾病的征兆，如嚴(yán)重的甲狀腺疾病、心臟病及牛皮癬等。

4、微藍(lán)色指甲。呈微藍(lán)色的指甲說(shuō)明體內(nèi)缺氧。此時(shí)的你很可能是患上了肺部感染，如肺炎等疾病。