四肢無力出虛汗這種情況我們應(yīng)該要在生活中及時(shí)的停止工作，讓手腳充分的放松，并且你們可以采用一些藥酒擦拭雙手。對于出虛汗這種因?yàn)榭赡苁且驗(yàn)槟銈凅w內(nèi)陰虛，氣血不足引起的，也有可能是你們經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的，所以我們建議出現(xiàn)四肢無力出虛汗的朋友可以及時(shí)的調(diào)整自己的生活規(guī)律。

全身無力只是一個(gè)癥狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾?。ㄈ缂卓?、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力。

虛汗，表示陰虛，四肢無力，心慌，表示心血不足，氣虛導(dǎo)致血虛，至于每晚有性生活，因?yàn)榘疽箷?dǎo)致陰虛火旺，因此或多或少會有一點(diǎn)關(guān)系。與感冒有直接關(guān)系，需要排除感冒引起的低鉀，電解質(zhì)失衡等，注意休息并對癥治療即可，同時(shí)需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。

如果失眠的時(shí)間不長，就不要太擔(dān)心。太擔(dān)心反而會給自己太大的壓力的，睡眠可能會更受影響。平時(shí)多放松一下心態(tài)，運(yùn)動(dòng)健身之類的活動(dòng)會比較好。建議自己放松一下，不要壓力太大，入睡前不宜過飽，應(yīng)盡量避免飲用如酒，咖啡，茶，可樂等刺激性飲料。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。

對于四肢無力出虛汗的治療方法，希望你們可以好好的記住，因?yàn)檫@種情況在我們的生活中是比較常見的，特別是在中年人的身上。對于四肢無力出虛汗我們應(yīng)該要了解一下它的發(fā)病原因，并且你們要在生活中多運(yùn)動(dòng)，食用一些有營養(yǎng)的食物等。