骨質增生是老年人常見的一種疾病，會給老年人的健康帶來極大的威脅，會出現(xiàn)疼痛，駝背等癥狀，所以患者一定要及時的進行治療，避免更嚴重的危害發(fā)生。下面介紹骨質增生的預防措施。

骨質增生的危害都有哪些呢？

1、活動受限：表現(xiàn)為關節(jié)囊纖維化、骨贅、關節(jié)面不平或游離體嵌入，影響關節(jié)活動范圍，還會出現(xiàn)細的或粗的磨擦音。

2、骨質增生的危害有肌肉萎縮：大關節(jié)受累后會出現(xiàn)局部的肌肉變萎縮以及肌張力下降。

3、線顯示：主要表現(xiàn)為關節(jié)的間隙狹窄、不對稱、關節(jié)面鈣化變形。如邊緣性骨刺，骨嵴、骨膜下新骨形成，骨橋、指間關節(jié)周圍軟組織內骨化，關節(jié)假性囊腫形成以及關節(jié)內游離體存在等。

4、疼痛：患者的疼痛會由輕變重，一般在活動后能夠相對緩解，如果負重太大或活動過多時疼痛也會加重。

5、骨質增生對身體的傷害有什么呢？僵硬：在休息時患者的中度關節(jié)僵硬會加重，這是由于一種彈性僵硬與磨擦和粘連的影響，表現(xiàn)為手指或大關節(jié)僵硬。

6、腫脹：會出現(xiàn)一個或多個關節(jié)的僵硬、疼痛，有時候也會伴有腫脹癥狀。

中醫(yī)如何治療骨質增生？

骨質增生是老年常見疾病，病情較輕的患者經過進行適當休息，病情可以得到緩解，看似治療很容易，但是若沒有及時診斷，并選擇適當的方法，不僅不能治愈疾病，反而會加重患者的負擔，危害極大。那么骨質增生的治療方式都有哪些呢？

1、中醫(yī)中藥治療

由于本癥屬于多發(fā)病、常見病，而西藥又無較理想的治療方法，所以近年來國內大量運用中醫(yī)、中藥治療本癥，方法各異，取得了很大進展。療法大體可分為兩類，一類屬于內治法，即內服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等；另一類屬于外治法，即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。不論內治、外治都有一定療效，但見效較慢，需要一定時間。以上一些方法，不妨可以試一試。

2、針灸

針灸可通經活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。

3、按摩與牽引

按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。

4、冰水浸腳

年老骨質增生，踝部出現(xiàn)骨刺，常有腫痛發(fā)作。發(fā)作時腳跟活動受限，舉步活動受限，舉步維艱，甚至寢食不安，非常痛苦。每次發(fā)作均要治療一段時間才能逐漸康復，實在是一種折磨。以冰水浸腳，可產生奇效，浸一次腫痛減輕，又無任何不良副作用。實在是一種良好的治療方法。冰水浸腳治療的方法很簡單，可從家里冰箱中取出小冰塊約七八塊，加自來水約0.5公斤，攪勻便可浸腳。每日浸一兩次，每次浸15-20分鐘，完后以毛巾拭干腳部便可。骨刺是老年人骨質退行性變化的一種常見病，目前尚無徹底的根治方法。但冰水浸泡的療法以其能迅速緩解骨刺腫痛的癥狀，恢復其行走活動的能力，對老年患者的保健和生活是有一定的積極作用的。

5、陳醋也能治骨質增生

骨質增生是中老年人的常見病之一，好發(fā)于脊柱和全身各大關節(jié)。據理療臨床經驗發(fā)現(xiàn)，老陳醋的治療效果較好。用老陳醋搽揉患處，不僅有消炎止痛的效果，還能起到軟化骨刺的作用。人體新生的骨刺老陳醋同樣可以將其軟化，且不會使老骨頭受到影響。如果將一塊干凈的布（紗布最好）用陳醋浸濕敷于患處，再用暖手器或熱水袋給局部加溫20—30分鐘，效果更好。在用陳醋治療的同時，不宜與其它中藥混合使用，因絕大多數中藥都含有生物堿。

6、治療骨質增生的中藥偏方

川穹散：取川穹45克，研成細末，分裝在用薄布縫成的布袋里，每布袋裝藥末15克。以藥袋放在鞋里，直接與患處接觸，每次用藥1袋，每天換藥1次，3個藥袋交替使用，換下的藥袋曬干后仍可再用。

川烏散：外敷取生川烏30克（此為1足跟用量），研末加白酒（以糧食酒為好）調成糊狀，晚上睡覺前用溫水將腳洗凈，把藥平攤在足跟疼痛處，外以塑料紙包好，用藥期間不作劇烈活動。每天一次，一般連續(xù)用藥2—3次。病去即止，不可久用。

鮮蒼耳：外敷取鮮蒼耳葉適量搗爛，以小片塑料薄膜包敷患處，干后換藥，不拘次數，如有小泡發(fā)生，可按燙傷處理，傷好后繼續(xù)敷藥。

仙人掌外敷：取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖開的一面敷于足跟部疼痛處，外用膠布固定，敷12小時后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘，待烘熱后敷于患處，一般于晚上貼敷。在治療期間穿布鞋為宜，適當活動，使氣血經脈暢通。

靈仙狗脊湯：威靈仙30克、鹿銜草30克、金毛狗脊45克，和去皮雞胸肉250克堡湯飲用。

7、中藥外敷治療頸椎骨質增生

根據病因機制，為解除頸椎骨質增生的癥狀，甘肅中醫(yī)學院宋貴杰教授研制的中藥托敷劑具有良好的效用。其組成為：透骨草12g、五加皮15g、五昧子15g、東山核15g、當歸12g、紅花12g、紅花10g、生地12g、羌活10g、獨活10g、防風10g、炮附子6g、花椒30g。具體用法：將上述各藥裝人布袋內，扎緊放在盆中，加水煎煮15分鐘。稍晾涼后。托敷于頸背部，每次30分鐘，每日托敷2次，每劑藥連用4次，一般10天左右即可有明顯的好轉。