頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

頸椎病的病因到底有哪些？

頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良：先天性小椎管、頸椎退變等都是造成頸椎病的基礎(chǔ)性因素。統(tǒng)計(jì)顯示，55歲以上有退變者占85.5%，40-50歲有退變者占25%，頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。

慢性感染：主要是咽喉炎，其次為牙周炎、齲齒、中耳炎等。這些部位的炎癥會(huì)刺激頸部軟組織或通過(guò)豐富的淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素，這與軟組織慢性勞損炎癥相互影響有關(guān)。

風(fēng)寒濕：外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、軟組織血循環(huán)障礙、淋巴回流減慢，繼而產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，造成頸椎病。

勞損：當(dāng)頸部肌肉，長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)的情況下，極易勞損，如長(zhǎng)期坐辦公室，在電腦前日復(fù)一日低頭伏案工作等，這樣就會(huì)造成勞損，而導(dǎo)致頸椎病。

不良的睡姿：因?yàn)槿说囊簧蠹s有1/3-1/4的時(shí)間是在床上渡過(guò)的。因此當(dāng)不良的睡眠體位，由于其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整，就很容易造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，進(jìn)而會(huì)得頸椎病。

中醫(yī)治療頸椎病

按摩療法：用手上下提捏患者的后頸部肌肉，從后發(fā)際到頸肩處，左右手輪換做3～5分鐘，用手拿肩部肌肉3～5分鐘，前后轉(zhuǎn)肩1～2分鐘，慢速左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部1～2分鐘。此法就是放松頸肩部的肌肉來(lái)改善頸部的血液循環(huán)，減輕或預(yù)防頸椎病。

藥枕療法：選取當(dāng)歸、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川烏、乳香、沒(méi)藥、葛根、紅花、赤芍、菖蒲、燈心草、桂枝、細(xì)辛、白芷、丹參、防風(fēng)、威靈仙、冰片、合歡花、吳茱萸各30克，研為粗末，裝枕芯。每日枕用不少于6小時(shí)，連用3～6個(gè)月。此法對(duì)頸椎病有很好療效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、腰椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也有不同程度的防治作用。

中藥熱敷法：藥用威靈仙、五加皮、蒼術(shù)、乳香、沒(méi)藥、白芷、三棱、莪術(shù)、木瓜、細(xì)辛、黃柏、大黃、赤芍、紅花、冰片各等量，研細(xì)末，調(diào)勻，加食鹽和黃酒適量，炒成糊狀，裝入兩個(gè)棉布袋中，置鍋蒸熱，直敷患處，以患者能夠承受為度。兩袋交替使用，每次30分鐘左右，早晚各1次，藥袋可使用數(shù)次。

內(nèi)服中藥：用中醫(yī)治療頸椎疾病是以溫補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血益精為主，祛風(fēng)勝濕、活血通絡(luò)為輔，多采用內(nèi)服中藥的方法，分類型進(jìn)行辨證論治。中醫(yī)外治法，包括中藥外治法、梳頭療法、按摩療法等，也能使患者癥狀減輕，疼痛消失及治愈。

手法治療：椎動(dòng)脈型頸椎病最為明顯的臨床癥狀就是眩暈，而患椎移位、關(guān)節(jié)囊腫脹、頸椎失穩(wěn)、頸肌緊張、頸椎內(nèi)外的平衡失調(diào)以及其它軟組織的炎性變則是會(huì)引起病人的眩暈等癥狀的重要病因。關(guān)節(jié)囊炎性腫脹和頸肌緊張?zhí)弁?，頸功能活動(dòng)受限，常由于患椎移位，頸椎內(nèi)外平衡應(yīng)力失調(diào)引起，需要及時(shí)進(jìn)行手法復(fù)位，糾正頸椎正常解剖關(guān)系。

牽引治療：這種治療方法是能夠糾正頸椎的失穩(wěn)、頸椎骨關(guān)節(jié)移位、頸椎間隙及椎間孔狹窄，解除頸部肌肉緊張或痙攣，平衡頸部肌應(yīng)力，康復(fù)頸部神經(jīng)血管，是治療椎動(dòng)脈型頸椎病的一種比較好的方法。

功能治療：功能治療方法就是在手法糾正患椎旋轉(zhuǎn)移位之后，積極的進(jìn)行頸部的功能鍛煉，來(lái)調(diào)整頸椎以及周圍的組織關(guān)系，緩解血管神經(jīng)的病理刺激，改善患部血液循環(huán)及新陳代謝，松弛肌肉痙攣，減少疼痛，增強(qiáng)肌力和穩(wěn)定頸椎，改善患部血循環(huán)，促進(jìn)神經(jīng)血管正常，增強(qiáng)肌肉張力，恢復(fù)頸部功能作用。

穴位按摩按哪里？

1、百會(huì)穴

用食指或中指按壓百會(huì)穴（位于頭頂正中央，兩耳尖連線中點(diǎn)處），持續(xù)給力，一般壓到局部出現(xiàn)酸酸的、麻麻的感覺(jué)時(shí)，再持續(xù)30秒，也可延長(zhǎng)到1分鐘。就可以緩解由于頸椎病引起的頭痛、頭暈，精神緊張等癥狀。

2、風(fēng)池穴

用兩只手扶在頭兩側(cè)，用拇指尖頂著風(fēng)池穴（位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中），直到出現(xiàn)酸脹感，繼續(xù)按壓30秒到1分鐘后，再局部揉。適用于由頸椎問(wèn)題引起的高血壓以及睡眠不好的人。

3、肩井穴

用大拇指頂住肩井穴，其他四指輕扶于肩前，與大拇指相對(duì)用力，提拿起整個(gè)肩部肌肉，持續(xù)一兩分鐘，感到整個(gè)肩部肌肉由緊張到放松即可。尤其適用于有頸部酸脹、頭重腳輕、落枕等情況。