中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命。這是因?yàn)楦闻K是人體的中樞命脈，是人體的先天之本，肝臟健康，人體才能有源源不斷的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，才能完成人體內(nèi)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物……詳細(xì)>>

當(dāng)歸活血、養(yǎng)血、和血，肝藏血而主疏泄，所以當(dāng)歸最適宜肝臟體陰用陽(yáng)的特性；杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。現(xiàn)代研究表明，杞子有降低血壓、……詳細(xì)>>

清肝明目，養(yǎng)肝解郁。豬肝是養(yǎng)肝明目、疏解肝郁之佳品；密蒙花是清熱養(yǎng)肝、明目退翳之優(yōu)品；菊花是散風(fēng)清熱、平肝明目之良味；枸杞子甘平入肝、滋……詳細(xì)>>

病人訴口淡、腹脹、浮腫、困乏、舌苔白膩、為濕邪困擾的癥狀。 食物宜清淡，避免過(guò)甜、油膩?？蛇x用健脾理濕、開(kāi)胃的食療方。詳細(xì)>>

將菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段；粳米放鍋內(nèi)，加水適量，煎熬至粳米熟時(shí)，將菠菜放入粥中，繼續(xù)煎熬直至成粥時(shí)?；?；再放入食鹽、味精即成。詳細(xì)>>