秋天應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應(yīng)當(dāng)多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等……詳細(xì)>>

山楂入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，它含有熊果酸，能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積，所以，對(duì)于“脂肪肝”或是肥胖者來……詳細(xì)>>

多休息也是不錯(cuò)的養(yǎng)肝方法，而且睡眠不知道的人非常容易導(dǎo)致肝火的出現(xiàn)，所以說一定要早點(diǎn)睡，最好是保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間。詳細(xì)>>

秋季是不冷不熱的季節(jié)，是很多人心中最喜歡的季節(jié)。雖氣溫適宜，但特別干燥，容易引起肝火旺盛。秋季是養(yǎng)肝的黃金時(shí)期，重點(diǎn)是清肝降噪。想要秋季……詳細(xì)>>

芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗凈，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動(dòng)，常使人上火頭痛、眩暈?zāi)砍?，此病患者以及中老年人…?a href="http://www.dxnx.cn/zy/a/201708/2180188.html" target="_blank">詳細(xì)>>