中醫(yī)養(yǎng)生講究順時(shí)而養(yǎng)，如今已經(jīng)到了深秋時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健的工作自然也不能和夏季一樣，秋冬重在養(yǎng)腎陰，尤其對(duì)于一些上了年紀(jì)的人來(lái)說，腎臟隨著年……詳細(xì)>>

如今的天氣越來(lái)越熱，在夏季這樣的時(shí)節(jié)人們的食欲減退，而想要對(duì)腎臟滋補(bǔ)也不能吃一些大補(bǔ)的食物，那么怎么辦呢，我們不妨采用中醫(yī)按摩的方法來(lái)補(bǔ)……詳細(xì)>>

我們都知道按摩不同的穴位可以起到養(yǎng)生的作用，那么對(duì)于將補(bǔ)腎養(yǎng)腎心心念念的男士們，可以按摩哪些穴位呢？中醫(yī)理論認(rèn)為：“腎氣足，百病除”。人……詳細(xì)>>

冬季是補(bǔ)腎的黃金時(shí)間，所以男性朋友可要抓緊時(shí)機(jī)補(bǔ)腎了。補(bǔ)腎是個(gè)長(zhǎng)久并且緩慢的工作，養(yǎng)生切勿操之過急否則很難達(dá)到“養(yǎng)”的效果。所以在冬季這……詳細(xì)>>

大家都聽過這一句話，我們的腳是人體的第二個(gè)心臟。那是因?yàn)槟_上分布著很多的經(jīng)脈和穴位，比如腳底心的涌泉穴。當(dāng)我們的腳趾全部彎曲時(shí)，在腳底所……詳細(xì)>>