舌苔是健康的晴雨表，可以通過觀看舌苔的顏色來判斷疾病，當時舌苔黃又厚的時候已經(jīng)預示著身體處于亞健康的狀態(tài)，大多數(shù)的舌苔發(fā)黃預示著消化道功能出現(xiàn)紊亂。

舌苔發(fā)黃預示著消化道功能紊亂嗎？

消化道功能紊亂是導致舌苔發(fā)黃的主要原因，一般是患上結(jié)腸炎、消化不良、習慣性便秘等功能紊亂，同時患者也會伴有惡心、厭油、厭食、嘔吐的癥狀。除此之外慢性肝炎患者也會出現(xiàn)不同程度的消化道癥狀導致舌苔發(fā)黃。

哪些原因?qū)е铝松嗵Πl(fā)黃？

1、肝炎導致

當患上乙肝、丙肝、甲肝等肝炎疾病的時候就容易導致肝臟受到損害，肝臟的各類代謝也會受到一定的影響，血液循環(huán)變得非常的不通暢，從而造成了肝臟的解毒功能減弱，導致舌苔發(fā)黃的癥狀，如果出現(xiàn)這種癥狀要引起重視，尋找正規(guī)的醫(yī)院來查看原因并且對癥治療。

2、身體的上火

當體內(nèi)胃火、肝火旺盛、內(nèi)熱的時候，都會引起上火導致舌苔發(fā)黃，主要癥狀是臉紅、牙齦腫痛、舌苔發(fā)黃、小便次數(shù)減少并且大便干燥，容易煩躁不安。

3、高溫發(fā)熱

當人體的溫度升高時，就會消耗更多的體液，從而減少了唾液分泌，口腔干燥等炎癥滲出物和一些微生物更容易停留在舌頭上慢慢的進行繁殖，導致舌苔發(fā)黃。

舌苔發(fā)黃吃什么比較好？

舌苔發(fā)黃可以選擇西蘭花里面含有豐富的維生素a胡蘿卜素，維生素c有利于提高皮膚的抗曬能力，保持皮膚的彈性。另外也可以多吃胡蘿卜有利于維持皮膚細胞的正常功能，減少了皮膚的皺紋。牛奶有利于改善皮膚的細胞活性，延緩皮膚的衰老，減少小皺紋。大豆里面含有豐富的維生素e可以破壞自由基對身體的傷害，抑制皮膚的衰老，還能夠防止色素的沉著。獼猴桃里面含有的維生素c可以抑制黑色素的形成，消除臉上的雀斑。西紅柿里面含有豐富的番茄紅素可以讓皮膚變得更加的光滑。蜂蜜里面含有大量的氨基酸，糖類以及維生素容易被人體消化和吸收，常吃能夠讓皮膚變得更加細嫩有光澤。肉皮里面含有大量的膠原蛋白可以讓細胞變得更加豐滿。

溫馨提示：導致舌苔發(fā)黃的原因有很多，如果舌苔發(fā)黃持續(xù)兩個月以上，就應該引起重視了，去正規(guī)醫(yī)院查看原因?qū)ΠY治療。