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痛經(jīng)
掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

泡腳能不能排毒? 泡腳時要注意哪些事項?

2018-06-17 07:53:17      

總是聽人說泡腳能夠把身體里面的毒素排出體外,對身體有很大的好處,其實泡腳能夠緩解下肢的血液循環(huán),對身體有益無害,那我們就來科普一下泡腳到底能不能排毒。

泡腳到底能不能排毒呢?

泡腳可以在一定程度上排出身體里面的毒素,因為在泡腳的過程中能夠刺激到我們腳部的穴位、經(jīng)絡,從而增強了身體的免疫力,防止身體受到各種毒素的侵害,在泡腳時可以促進血液循環(huán),加快了新陳代謝的速度,把身體里面的毒素和廢棄物快速的排出體外,有一部分的人泡完腳之后覺得全身輕松。在泡腳的時候特別容易出汗,這些汗液中就會有一部分的毒素,所以說泡腳是可以排毒的。

使用什么泡腳可以排毒呢?

1、海藻大青葉泡腳

把海藻、昆布、大青葉全部放在水里煎成湯汁去掉藥渣之后來進行洗腳,有利于為身體排毒并且具有美容養(yǎng)顏的效果。

2、白芍紅花泡腳

把白芍、白術、當歸、香附、茯苓、紅花、黨參、北沙參、川穹全部放在鍋里加入適量的清水,用大火煮開等水煮開之后轉用小火煮半個小時就可以了,最后用去除藥渣來泡腳,只有醋可以促進血液循環(huán),提高新陳代謝的水平,具有排毒養(yǎng)顏的功效。

3、金銀花蘆薈泡腳

把蘆薈、茉莉花、金銀花全部放在鍋里倒入適量的水,用大火煮開之后轉為小火,直到把湯熬得顏色深的時候,就可以泡腳了,具有排毒的功效而且還可以淡化黑色素。

4、茶葉杏仁泡腳

把茶葉、杏仁放在鍋里煎成湯汁然后來泡腳,不僅僅可以排毒潤膚還具有消炎殺菌的功效,有利于改善我們的膚色,縮小毛孔,治療腳氣。

泡腳排毒時應該注意哪些事項?

1、水量千萬不能少

在泡腳時盡量選擇比較深的、底部面積大的木桶,這樣能夠讓雙腳舒服的進去,最好讓水浸泡在小腿處,另外泡腳時千萬不能三心二意。同時也要注意泡腳桶的清潔,如果清潔不徹底的話容易導致腳上沾有細菌,對腳部造成反復的感染。

2、月經(jīng)期間不能亂使用中藥泡腳

有一些女性會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,所以會亂使用中藥來進行泡腳,非但不能起到舒緩的作用而且也會加重痛經(jīng),可以在醫(yī)生的指導下使用中藥來泡腳。

溫馨提示,每次泡完腳之后可以用手來進行揉揉搓腳部,及時的穿上襪子來保暖。

(責任編輯: )

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