脾虛是一種亞健康現(xiàn)象，雖然短期內(nèi)不會對身體健康造成特別嚴重的影響，但是長期放任不去治療，也會給身體帶來一些不可逆的傷害。如容易衰老，面色無華，排便不正常，皮膚薄有一些人是天生的，但是也有一部分人是因為脾虛造成的，脾虛還會出現(xiàn)頭暈乏力、抵抗力下降等一系列癥狀。

脾虛的五大癥狀

脾虛導致的癥狀有很多，最明顯的是心慌氣短、頭暈乏力現(xiàn)象：如果經(jīng)常早上起來感覺頭暈腦漲等不舒服的感覺的話，則說明這個人的脾胃功能不是很好。

其次：大便不正常：早起排便發(fā)現(xiàn)大便形狀成軟爛，黏膩的感覺，經(jīng)常有排便費力，排便排不盡的癥狀。如果食用油膩的食物則病癥加重，會導致腹瀉。這都說明一個人的脾胃失和，是脾虛的表現(xiàn)之一。

再次：食欲不振：雖然很饑餓，可就是食不下咽，什么東西都沒吃，但是總覺得腹部很漲。而且經(jīng)常性的手腳冰涼，比別人都怕冷。舌苔有明顯的齒痕，如果是健康的人舌苔應該是輕薄而又干凈的，但是脾虛的人舌苔有明顯的齒痕，而且面色發(fā)黃、體內(nèi)濕氣重。脾虛的人經(jīng)常會有下肢水腫，體重增加等假胖現(xiàn)象出現(xiàn)。這就是為什么每一次去看中醫(yī)，醫(yī)生都會要看舌頭的原因。

最后，脾虛的人衰老速度比別人快，雖然保養(yǎng)得很勤快，但是總感覺皮膚松弛，失去緊致，皮膚下垂感嚴重；而且皮膚有變薄的現(xiàn)象，容易看到臉上的紅血絲，對護膚品比較敏感，稍有不慎就會出現(xiàn)長痘現(xiàn)象。

脾虛的人皮膚薄嗎？危害大嗎？

皮膚好與不好對于女人來說是很重要的，當然，外部的保養(yǎng)是取決于身體內(nèi)部的保養(yǎng)的，尤其是“脾”的保養(yǎng)。女人變老從面容的憔悴，乳房、臀部不再豐滿開始，而這些都和中醫(yī)說的脾氣虛有關(guān)。如果由于脾虛導致的皮膚變薄會使臉上的紅血絲比較明顯；皮膚稍稍受到外界的刺激就會出現(xiàn)很嚴重的不適感，如紅腫、長痘、長斑等。脾虛的人一般都沒有多大的力氣，體型也不好，會出現(xiàn)偏廋或者是肥伴、浮腫等癥狀，所以每個人的皮膚、美麗、健康，都和脾的狀態(tài)有關(guān)的。在平時多注意對脾的保養(yǎng)，是延緩衰老、保證健康的重要因素之一。