我們可以通過舌頭來查看健康，正常情況下舌苔淡紅色，若是舌頭發(fā)黃、發(fā)紫、發(fā)青、舌尖上有明顯的斑點，那就說明身體出現(xiàn)了問題，要引起重視，那如何從舌頭方面來查看身體問題呢。

如何通過舌頭來查看身體健康問題？

1、舌尖上有明顯的瘀點

當舌尖上出現(xiàn)了明顯瘀點，那就說明身體里面的淤血及將要形成。若是出現(xiàn)輕點或者黑點那說明身體已經(jīng)有淤血了。在我們舌頭中毛細血管血液流動是非常通暢的，正常情況下舌頭應該是發(fā)紅，如果舌頭的毛血管堵了血液就會慢慢的變黑，舌尖上出現(xiàn)黑點那就說明血液循環(huán)不流暢而導致的。

2、舌頭下面的靜脈又粗又黑

我們舌頭下面會有兩條靜脈，正常情況下應該是淡藍色的，如果舌頭下面的靜脈又粗又黑并且向四周分叉，那就說明淤血非常嚴重。

3、舌尖偏

正常情況下舌頭伸出來時舌尖應該向前，如果舌尖以前是正常的，最近偏了就應該引起重視。如果患者舌尖天生就是偏的，這屬于生理性的情況。非生理情況的舌尖偏代表著身體出現(xiàn)了疾病，舌尖往哪里偏就說明哪側頭部的血液出現(xiàn)了堵塞情況。

4、舌質(zhì)發(fā)紫或者發(fā)青

當舌質(zhì)發(fā)紫或發(fā)青時說明身體里面有淤血。若是舌頭上的舌苔比較滿并且會出現(xiàn)瘀斑，說明身體里面的濕氣過于嚴重。

5、舌苔顏色

舌苔代表著一個人的胃氣，正常情況下舌苔是薄白的一層。如果舌苔發(fā)黃說明身體有熱證，舌苔越黃熱邪就越嚴重。舌苔發(fā)灰黑說明身體里面的寒濕比較重；舌頭顏色淡并且舌苔薄白一般是氣血兩虛；舌苔厚并且干燥說明可能患上了腸炎或者胃炎。

6、舌苔的厚薄

若是舌苔過薄的話說明氣血兩虛；若是舌苔厚并且伴有口臭、口渴、口苦、便秘的情況，那就是因為身體上火導致的。

溫馨提示

我們可以通過舌頭來觀察自己的身體健康，平時要保護好舌頭，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，遠離辛辣刺激性的食物，避免咬傷舌頭，及時排出身體里面的濕氣，多鍛煉身體來促進血液循環(huán)，夏季可以通過拔罐、針灸、刮痧的方法排出身體濕氣，早晨刷牙的時候可以刷一下舌頭表面。