經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血全部的通道，調(diào)控著人體的功能，一旦經(jīng)絡(luò)不通就會引起失眠、多夢、容易驚醒、心煩健忘、神經(jīng)衰弱、心悸、心痛等，那導(dǎo)致男性經(jīng)絡(luò)不通的原因是什么。

導(dǎo)致男性經(jīng)絡(luò)不通的原因有哪些？

1、不良的環(huán)境

現(xiàn)在的生存環(huán)境受到了污染再加上惡劣的環(huán)境影響，容易讓大量的病毒、細(xì)菌、濕氣、冷風(fēng)入侵身體，導(dǎo)致氣血凝滯，形成了毒素阻礙了經(jīng)絡(luò)。另外現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快、很多的男性工作和生活壓力大、家庭不和等都會造成內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)，從而引起經(jīng)絡(luò)不通。

2、身體器官問題

當(dāng)人體的五臟六腑出現(xiàn)了問題，那么就會讓能量和物質(zhì)無法轉(zhuǎn)化，自然會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不同，精氣也會不足。

3、精神內(nèi)傷

出現(xiàn)精神內(nèi)傷時也會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，內(nèi)分泌失調(diào)、氣息失調(diào)，經(jīng)絡(luò)必然會不通，尤其是處于悲痛、生氣等不良的情緒狀態(tài)下，人體就會大量的分泌毒素，從而讓體液變得有毒，甚至?xí)谐恋黼s物，嚴(yán)重影響了營養(yǎng)物質(zhì)在身體里面的吸收，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)流通受到阻礙。

4、大量吃垃圾食品

大量的吃燒烤類、油炸、腌制、罐頭、汽水等，這些垃圾食品里面含有大量的人工添加劑和甜味劑，當(dāng)進(jìn)入身體之后會慢慢的積累起來，形成垃圾無法排出體外，最終會堵塞了經(jīng)絡(luò)。

男性經(jīng)絡(luò)不通怎么辦？

1、升溫

當(dāng)身體受到寒氣和濕氣入侵時，那么血管和氣管就會因為冷而收縮，身體中的一些組織和肌肉反應(yīng)緩慢，所以應(yīng)該為身體升溫，注意身體的保暖，不能吃寒涼的食物，多吃大熱溫補(bǔ)食物。

2、輕揉耳輪

雙手握成空拳狀，用食指和拇指沿耳輪來回的推摩一分鐘，一直讓耳輪充血發(fā)熱為止，因為全身的精氣被臟器收集后在腎部保存，耳朵里面布滿了很多的穴位，尤其是腎精藏于耳朵附近，經(jīng)常性的按摩耳朵不僅可以健腎，同時也可以打通了全身的穴位。

3、梳頭發(fā)

用手指從前額頭梳至頸后，從兩側(cè)的耳朵附近一直梳到頭頂，每回梳100次，每天早晨梳頭為最好。因為人體中很多的經(jīng)絡(luò)都匯集在頭部，梳頭時會經(jīng)過眉沖穴、通天穴、百會穴、印堂穴、玉枕穴、風(fēng)池穴等多個穴位，這樣就如同針灸刺激一般，可以促進(jìn)頭部的血流，疏通了經(jīng)絡(luò)。

溫馨提示

男性朋友要學(xué)會減輕壓力，放松心情，不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，注意營養(yǎng)的均衡，多運(yùn)動鍛煉身體是促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢最好的一種方法。