姜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N調(diào)料味，在冬季很多人喜歡生姜，因?yàn)榻軌蛏⒑鸁?，正確的使用生姜能夠提高身體抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生，同時(shí)也可以緩解偏頭痛以及口腔潰瘍等，如何正確的使用生姜呢。

姜水的妙用？

1、口腔潰瘍

把姜洗干凈切成片放在水里煮，使用姜水來漱口，每天2到3次，一般使用兩天潰瘍面就可以愈合。另外每天早晚食用姜水漱口，能夠有效保護(hù)牙齒，同時(shí)也能夠預(yù)防齲齒的發(fā)生。

2、偏頭痛、醉酒

當(dāng)偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，患者可以直接把雙手泡在姜水里，泡半刻鐘就可以減輕偏頭痛感。喝醉酒之后可以喝一杯姜水，能夠加快身體的血液循環(huán)以及流通，從而加快了酒精的代謝。

3、牙周炎、高血壓

堅(jiān)持每天早晚使用熱姜水來漱口，可以有效的緩解喉嚨腫痛以及牙周炎。當(dāng)患者的血壓升高時(shí)也可以直接用姜水泡腳半刻鐘，因?yàn)榕菽_時(shí)能擴(kuò)張血管，同時(shí)下降了血壓。

4、頭皮屑

有一部分女性因?yàn)轭^皮屑而困擾，可以直接使用生姜擦頭發(fā)，也可以直接使用生姜水來洗頭發(fā)，長時(shí)間下去會讓頭皮屑變得越來越少，同時(shí)也能夠讓頭發(fā)變得更加柔順。

5、蟯蟲病、腳臭

每天晚上睡覺前使用生姜水清洗肛門處，堅(jiān)持用十天左右就可以治療蟯蟲病。把腳泡在生姜水里再加入醋和鹽，浸泡15分鐘就可以消除腳臭味道。

姜正確的使用方法有哪些？

1、姜水泡腳

把30克生姜拍扁放在鍋里面煮開，煮好的生姜水倒在盆子里面加入適量涼水到40℃就可以泡腳了。生姜能夠有效的刺激毛細(xì)血管，改善了血液循環(huán)，提高了新陳代謝的速度。

2、紅糖姜棗茶

在冬季人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)手腳冰涼的情況，主要是因?yàn)樯眢w中的新陳代謝速度過慢，導(dǎo)致血液回流能力減弱，手腳不能得到血液的循環(huán)而導(dǎo)致到冰涼，此時(shí)可以喝一杯紅糖姜棗茶，具有溫中散寒以及補(bǔ)血的功效，喝了之后能夠促進(jìn)血管的擴(kuò)張，提高了全身溫?zé)岣小?/p>

溫馨提示

正確的使用生姜能夠?yàn)樯眢w驅(qū)寒，安全度過冬季，在冬季可以多喝一些熱水來加快身體的新陳代謝速度，陽光充足時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w或者曬曬太陽來提高身體素質(zhì)。