心火，是一個(gè)來源于中醫(yī)的詞匯，主要是由于外感六淫，或者內(nèi)傷七情，而導(dǎo)致的五臟六腑的功能失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)水火不相既濟(jì)，心火內(nèi)熾的一種癥狀。心火旺的主要表現(xiàn)有尿熱、失眠、心煩氣躁、口舌生瘡等，需要及時(shí)的用藥調(diào)理，降低心火才可。

心火過旺需降火，快試試這7款中藥食療方來降火！

一、橘皮甘草消火湯

分別取各2g的橘皮、竹茹、甘草，1g的半夏，0.5g的人參，6片生姜，以及1枚紅棗，共同浸泡水中一夜。然后，進(jìn)行小火煎煮，待水開后20分鐘，關(guān)火服用即可。

二、白茯苓牽牛丸

分別取各4g的白茯苓、牽牛、滑石，各2g的大黃、黃芩、琥珀，各1g的黃連、郁金，以及0.5g的沉香，共研為末。再用水將藥粉調(diào)和成梧桐子大的藥丸，每日服用50丸，用米湯送服即可。

三、地黃粳米姜粥

分別取150g的生地，100g的粳米，以及40ml的生姜汁，一同入鍋。然后向鍋內(nèi)加水適量，熬制成粥，代替早餐食用即可。

四、大黃燈心湯

取各1g的大黃、山梔仁、甘草梢、燈心、車前子、黃柏、木通、滑石、萹蓄、瞿麥，加水煎煮，濾出藥渣服用。

五、五味子山藥地黃蜜丸

首先，取如下藥材，研末：2g的 五味子，各1g的山茱萸、山藥，以及各0.5g的白茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂心。然后，再取3g的生地黃，與2兩白酒混勻后，蒸搗成膏。最后，向藥粉內(nèi)加入地黃膏，以及少許的蜂蜜，將藥粉煉制成丸，如同梧桐子一般大小即可。每日取60-70粒藥丸，用空心淡鹽湯送服。

六、黃連茵陳散

分別取各0.5g的黃連、茵陳，各0.4g的黃芩、黃柏，各0.3g的梔子、茯苓，以及0.2g的澤瀉，同制為細(xì)粉。每日取0.1g的藥粉，用溫開水送下即可。

七、山梔子防風(fēng)散

首先，取各1g的山梔子、防風(fēng)，0.75g的甘草，各0.7g的藿香、連翹，0.5g的石膏，以及3g的升麻。然后，將以上七味藥材，共同置于容器內(nèi)，用藥杵打碎后，研磨取細(xì)末備用。最后，每次取0.1g的藥粉，用燈芯湯送下便可。

溫馨提示

心火旺盛看似不算什么大病，但是如果長期不進(jìn)行治療，任由其發(fā)展的話，是很容易引發(fā)出其他器官疾病的。所以，如果出現(xiàn)心火旺盛的癥狀，一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理才可。還有，需要進(jìn)行心靈上的放松，才能從根源滅火。