皮膚干燥，是一種常見的皮膚疾病，多是由于缺水、貧血等原因，使得皮膚變得干燥粗糙。然而，如果皮膚長期的處于干燥狀態(tài)，則會出現(xiàn)皮膚粗糙，甚至干癢等癥狀，令人不適。所以，今天就要為大家介紹幾款可以改善皮膚干燥情況的中醫(yī)藥方，快來看一下吧。

皮膚干燥引發(fā)各種癥狀，快讓這8款中藥食療方幫你來調(diào)理！

一、巴戟地黃蜜丸

分別取如下藥粉，用蜂蜜煉制梧桐子一般大小的藥丸：各1g的熟干地黃粉、肉蓯蓉粉、巴戟天粉，以及各0.5g的白茯苓、白術(shù)、萆、澤瀉、山藥、白蒺藜、破故紙、金釵石斛、附子、肉桂、 牡丹皮。每日取30-40粒藥丸，用鹽水空腹送下即可。

二、黃瓜黃連丸

首先，取1枚熟黃瓜，將其從頭上取破，去瓤備用。然后，取2g的黃連末，納入黃瓜內(nèi)，用紙封口。最后，再取適量的大麥面，加入適量的調(diào)制成面糊，用來包裹黃瓜。待黃瓜包裹好后，置于文火上燒烤至熟后，取出面糊，制作成梧桐子一般大小的藥丸即可。

三、黃耆生地湯

分別取各12g的黃耆、生地、熱地，，9g的當(dāng)歸，各6g的麥冬、天冬，4.5g的天花粉，各3g的片芩、升麻，以及各2g的桃仁泥、紅花，一同加水，煎煮成湯藥服用。

四、胡蘿卜粳米粥

取適量的新鮮胡蘿卜，洗凈切碎后，與粳米同入鍋內(nèi)，加清水適量，煮至米開粥稠即可。

五、皂角蝦蟆丸

分別取各30g的干蝦蟆、大皂角，7.5g的青黛，以及各3g的麝香、 蘆薈，共同研勻，用湯浸蒸餅和為丸，如麻子大小即可。

六、桑寄生茯神湯

分別取0.5g的桑寄生，各0.4g的泡參、茯神，各0.3g的白術(shù)、熟地，各2g的阿膠珠、當(dāng)歸，以及0.1g的炙甘草，加水煎制取湯藥即可。

七、山藥湯藥

首先，分別取300g的水磨糯米粉，各150g的白糖、山藥，以及適量的桂花鹵。然后，將山藥蒸熟去皮，放入大碗中加白糖、桂花鹵，拌勻成餡泥。最后，將糯米粉揉軟，將山藥餡泥包在里面成湯圓，煮熟即成。

八、白糖黑芝麻糊

將200g的芝麻放入鐵鍋內(nèi)用文火炒香后晾涼，搗碎后，裝入瓦罐內(nèi)備用。每次取2湯匙的芝麻粉，再加入白糖適量，用開水沖食即可。

溫馨提示

如果您的皮膚也長期的處于干燥的狀態(tài)，不妨試試上訴的藥方來給皮膚填點水吧。這樣，不但會避免其他的皮膚癥狀出現(xiàn)，還可以擁有白嫩光亮健康的肌膚，何樂而不為呢。