国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 正文
腎虛
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾病:腎虛腰痛腎氣不固腎精虧虛

經(jīng)常梳頭真的能養(yǎng)生嗎? 梳頭養(yǎng)生有哪些技巧?

2019-01-09 09:50:47      

現(xiàn)代人越來(lái)越講究健康養(yǎng)生,很多人也學(xué)會(huì)了一些養(yǎng)生技巧,有的人覺得通過(guò)梳頭能夠起到養(yǎng)生保健的功效,但是也有些人會(huì)懷疑經(jīng)常梳頭是不是真的能夠養(yǎng)生,下面我們就來(lái)了解一下。

那么經(jīng)常梳頭是不是真的有養(yǎng)生功效呢?

其實(shí)經(jīng)常梳頭是真的有養(yǎng)生功效的,在古代就已經(jīng)把豬頭列入養(yǎng)生行列中了。中醫(yī)專家認(rèn)為我們?nèi)梭w的頭部是經(jīng)絡(luò)血脈的交匯之處,經(jīng)常梳頭可以對(duì)各種穴位起到按摩的作用,只有經(jīng)絡(luò)和氣血通暢了,那么五臟六腑功能也能夠相對(duì)應(yīng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),可以起到保健身體的作用,所以在平時(shí)經(jīng)常梳頭能夠梳理我們?nèi)梭w的氣血,可以疏通經(jīng)絡(luò),能夠改善人體機(jī)能和促進(jìn)新陳代謝以及血液循環(huán)。

那么梳頭養(yǎng)生應(yīng)該注重哪些技巧?

技巧一、注重梳頭部位的位置

其實(shí)在頭部不同位置進(jìn)行梳頭的養(yǎng)生功效是不同的,當(dāng)然感覺到自己腸胃功能不好的時(shí)候,那么就應(yīng)該在頭部的發(fā)際線進(jìn)行梳頭,如果感覺到自己血虛體質(zhì)的話,就在頭頂部進(jìn)行梳頭和多按摩,如果感覺到自己全身乏力腎虛的話,應(yīng)該注重后腦部位多梳理。

技巧二、正確選擇梳子

要想達(dá)到很好的養(yǎng)生功效,那么應(yīng)該選擇合適的梳子,最好不要選擇用塑料做成的梳子,應(yīng)該選擇玉器做的梳子或者木梳子。

技巧三、掌握好力度

在梳頭的時(shí)候一定要掌握好梳頭的力度,要保持力度,始終千萬(wàn)不要太過(guò)用力也不能夠太過(guò)親熱,用力過(guò)猛的話會(huì)導(dǎo)致頭皮受到傷害,用力太過(guò)親熱的話,那么就達(dá)不到一定的按摩效果。所以力度均勻自己感覺到比較舒適,就是最佳的力度。

通過(guò)上面的介紹,相信大家已經(jīng)明白在平時(shí)經(jīng)常用梳子來(lái)梳頭的話,是可以達(dá)到養(yǎng)生保健功效的,可以在早晨起床之后梳頭能夠讓自己變得精神飽滿充滿活力,在睡覺前梳頭能夠平靜自己的心情,可以促進(jìn)睡眠。

(責(zé)任編輯: )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞: 梳頭養(yǎng)生技巧 養(yǎng)生 梳頭

梳頭能養(yǎng)生?梳頭掌握這4個(gè)小技巧,養(yǎng)生功效好!

養(yǎng)生這件事體現(xiàn)在生活的方方面面,有一些小事也有非常好的養(yǎng)生效果,像是梳頭就是其中一種。很多人免不了會(huì)有疑問(wèn),想要知道怎樣梳頭養(yǎng)生效果才會(huì)……詳細(xì)>>

梳頭的好處讓你瞠目結(jié)舌?推薦最養(yǎng)生的梳頭法!

頭部分布著眾多穴位,時(shí)不時(shí)的梳梳頭能刺激多條經(jīng)絡(luò)和穴位,改善局部血液循環(huán),幫助疏通經(jīng)絡(luò)。梳頭是最為簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方式之一,但應(yīng)掌握正確的梳頭……詳細(xì)>>

梳頭也有講究?看古人教你如何梳頭養(yǎng)生

我們都知道梳頭有保健功能,通過(guò)梳頭過(guò)程中按摩頭皮,可以做到養(yǎng)生功能,比如頭發(fā)濃密,健康等。那么該如何梳頭,讓我跟著古人來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。ht……詳細(xì)>>

常梳頭≠對(duì)身體有益 手法有講究梳頭要科學(xué)

頭發(fā)和皮膚一樣,是人體健康的一面鏡子,從人的頭發(fā)能看出一個(gè)人的健康狀況。頭發(fā)連接著全身經(jīng)絡(luò),對(duì)人體身體健康和氣血有重要作用,正因如此,梳……詳細(xì)>>

中醫(yī)養(yǎng)生:五類人梳頭養(yǎng)生好處多

我們每天早起的“工序”里必然少不了梳頭一項(xiàng),不要以為簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單梳的順溜就好,要知道,這梳頭里,可有養(yǎng)生的大學(xué)問(wèn)。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 張競(jìng)之

  • 楊卓欣

  • 江曉生

  • 曹田梅

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]