古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一天之計(jì)在于晨,一個(gè)人早上醒來的狀態(tài)往往可以反映其身體狀態(tài),如果早上醒來發(fā)現(xiàn)身體有些異常情況,這很有可能是身體發(fā)給我們的信號(hào),對(duì)此了解并知道為什么發(fā)生異常是很有必要的,因?yàn)橹挥兄廊绾尉徑膺@些情況,才能讓身體恢復(fù)最健康的狀態(tài)。
早上醒來發(fā)現(xiàn)身體有這5種情況,要小心疾病纏身!
1、早上醒來四肢水腫
大家都知道,在睡覺前喝太多水或者吃高鹽食物,第二天就會(huì)出現(xiàn)身體水腫,這一般是沒有太大問題的,但是如果睡前沒有大量喝水吃東西,這種情況出現(xiàn)四肢水腫就要警惕起來了,尤其是半個(gè)小時(shí)內(nèi)水腫都沒有消退,就要及時(shí)到醫(yī)院檢查一下,確認(rèn)是否是腎臟和心臟疾病引起的。
2、凌晨醒了很難再睡著
一般人體得不到足夠的睡眠是不會(huì)睡不著的,如果半夜醒了之后很難再睡著,就要警惕是否身體出現(xiàn)了問題,常見的內(nèi)分泌失調(diào)和心理障礙等都會(huì)導(dǎo)致入眠困難。另外,雖然老年人覺少,但也不應(yīng)該出現(xiàn)無法入睡的情況,對(duì)此已經(jīng)要注意老年癡呆的發(fā)生。
3、早上起床頭暈頭痛
早上起床后頭暈頭痛是很常見的,因?yàn)樗缓靡矔?huì)導(dǎo)致頭暈頭痛,因此,這種情況是很容易被忽視的,但其實(shí)不管是因?yàn)槭裁?,早上起床頭暈頭痛都不是正常,大家要警惕頸椎病和血液過于黏稠的情況,建議及時(shí)到醫(yī)院做一下全身檢查。
4、早上醒來饑餓難耐
一般早上醒來確實(shí)會(huì)有饑餓感,但是有非常明顯的饑餓感,甚至是餓的難受就是不正常的了,如果早上起來饑餓難耐并伴隨心慌無力,就要警惕是否患上了糖尿病。
5、身體晨僵
晨僵其實(shí)就是早上起來肌肉和關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈敏,有僵直的情況,這是非常不正常的,一般多考慮是風(fēng)濕和骨質(zhì)增生所致,建議大家及時(shí)到骨科接受檢查。除此之外,皮肌炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病也會(huì)引起晨僵,大家也要多加注意。
溫馨提示
早上起床后的狀態(tài)可以反映身體的狀況,如果出現(xiàn)以上這五種情況,就要警惕疾病的發(fā)生,建議大家盡早到醫(yī)院檢查一下。同時(shí),要想在早上保持好狀態(tài),大家可以在吃飯前喝上一杯溫開水,這樣對(duì)身體是非常有益的。
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